本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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$ C8 Y. \: N/ Z stvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。, q, t+ s" D5 q0 u+ C5 I. B
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：公仔箱論壇) ~& r X, w" K9 h! I* [6 A
黑豆 20克tvb now,tvbnow,bttvb5 _# O& H3 e: ]% [
黑芝麻 10克
+ G( P( x5 W# u/ O7 Y2 ?% b公仔箱論壇製何首烏 10克
9 W' P' n1 I: x$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗 5粒
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水 1500毫升9 Q# k* g' F. x& w" Z
做法：www3.tvboxnow.com, q* K5 H% k8 g- R6 q# X+ g/ t
1. 將黑豆浸2小時；
/ e! w4 ~* D2 x, k+ ]; h1 V! k2. 將其他食材洗淨；- i/ k9 B5 \6 {2 A. K7 m
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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