本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 www3.tvboxnow.com% C/ N; a8 P5 E) Q
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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4 \4 b1 }$ W" X" y6 K: g白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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1 V" z* E8 b. J3 p) D% j/ _食材：
W" J/ C5 [3 \1 `, E! t公仔箱論壇黑豆 20克
9 F; P0 M1 V% u y: k1 l8 x, I5 qtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R' T: |4 S% `4 K1 c
製何首烏 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d, v8 {& C" R/ P, B2 h
黑棗 5粒
2 w+ n1 N% D0 P5 C# u8 Ltvb now,tvbnow,bttvb桑椹 10克公仔箱論壇7 P S/ C6 b8 Y7 V x' y& c
水 1500毫升( v# ]4 x" [* j! e, c. l8 T. U+ Q1 i
做法：
! h( y" X# c3 q# a- e1 h1. 將黑豆浸2小時；
) Z/ V* E' |2 S# V- x) J* e7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨；
; ]; H. \' a9 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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