* 不宜急於吸煙： www3.tvboxnow.com$ i4 Z/ H+ e" W' T6 Y4 T k' e3 \& }
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
- \6 C& O: u( d V" V7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D1 ?! I* m# A0 C$ g7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上吃水果：
0 N# ]0 F4 a' C, h/ W6 i+ Vwww3.tvboxnow.com飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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/ P, B8 l5 k6 X- ?4 N3 v9 y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立即喝茶： tvb now,tvbnow,bttvb* y$ u7 f8 j G, Q2 i) `) Y" ?
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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* 不宜放鬆褲帶：
% g$ g( q W0 N1 l# S5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 www3.tvboxnow.com( W7 s# q6 C; q: u5 p0 P
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* 不宜馬上洗澡： tvb now,tvbnow,bttvb8 a( I. K: l: f5 Q4 t, t
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
+ [9 k0 K+ W5 o' Y5 z, s+ ^' ?公仔箱論壇- o6 x$ y: w C$ N
* 不宜百步走： 6 I& W4 u/ x; m; e# i& a
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇: c$ ]+ Z7 T, t. f
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* 不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a* d5 ]4 T9 p9 H! U9 |8 A! c5 o
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb& H1 M! G, U, y- x5 K" t. p
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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