本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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1 d' M: n9 b* W, pwww3.tvboxnow.com【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
; D8 T5 a2 U8 Y7 ^ e8 c9 R/ b+ R8 h+ V因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
. x; P5 V) N2 t' O, pwww3.tvboxnow.com我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
& Q) ? k0 I1 `www3.tvboxnow.com二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb( u' x$ J6 s ]" d
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。www3.tvboxnow.com$ i+ P3 m( C# {/ h% W3 R
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
( k8 F' z0 l! x9 m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
" P; A+ h; _9 I$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" Q% k- D4 E( |& x6 R
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個$ P" K, H% k4 g3 Y' D. X+ Q
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
" K9 @& g: Z) A! m& l* o9 T1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
2 I; A' @5 v- \" }5 ?tvb now,tvbnow,bttvb主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
( u# D( C ?* z" V& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s, t8 [- |- owww3.tvboxnow.com濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
& m. y7 {( \: Atvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
( \3 d6 u! a3 c2 w2、選擇未精製食品
+ y1 T( S1 z$ X+ ?& \1 S: Y公仔箱論壇不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。- F/ q# E0 J% P+ |: G: ^+ `, j4 Y2 u
✔ 糙米
: n, j5 N3 ?( O: B$ Awww3.tvboxnow.com✔ 十割蕎麥麵; }2 A) Y; i" b0 U0 z! _6 ]
✔ 全粒粉麵包
' P/ Q( d1 b! i* q! t. u公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵
X+ E/ ~$ j0 P( V9 @4 I* T( V3、不吃四腳動物及紅肉魚! c3 B: w; N9 s
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。. j' x$ i1 B2 ~% z+ ~) z9 e7 ^
✔ 鮭魚
, c( ?6 v8 `: M8 x% |9 nwww3.tvboxnow.com✔ 雞柳% w+ e* v, R, b5 f, _
✔ 貝類
+ T" p7 Q; q' x7 x+ d. O✔ 豆腐
- l; e6 G6 H# y; Q7 S公仔箱論壇✔ 青背魚
& F* O. g) ^# l1 O) Q4 L✔ 白肉魚tvb now,tvbnow,bttvb& m. K7 K1 {1 ~/ ^, D9 T0 N
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s q/ x7 k3 B, t7 k3 V/ f/ j
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
+ K9 c/ s$ f. [1 s0 K公仔箱論壇✔ 濟陽式抗癌蔬菜
6 G+ o# L, `' s高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
7 `9 Q. J; f* Z) l8 T3 c8 ]不確定有無農藥時，可以這樣做！
: C4 G# t. T6 |' \$ b9 L9 ^建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。$ z. w# t6 ^/ }" H9 L
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& d; z) I2 \% r' i. ?7 x
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜2 v$ ]) K d4 J; P# p/ q8 ^
386kcal／鹽分1.0gwww3.tvboxnow.com- H9 Y1 J) i4 F) v: Q% ~' y3 E" \
材料‧ 作法（1 人份）
& Z; Z2 [. u. K0 E2 K L& B" Rtvb now,tvbnow,bttvb- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
1 K; U1 N, r7 P7 a番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
1 w! W% W, J U" A7 f: ^公仔箱論壇148kcal／鹽分1.0g
+ p y9 _+ D5 V8 }/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）8 q5 S# Z) H1 S
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法( j. R. ~* r' N% L) X* w# ^" F
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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