本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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d( P0 ]: x9 r- L7 Z: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
/ r C7 Q' p7 q6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
5 G4 W9 d+ q" W- Y我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。; V4 l9 L: g, F4 c
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。* b [( ]9 T7 R1 R L! U
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。0 N( `2 E+ L( ^0 r2 g2 f
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
8 Q# ~/ [2 n, q1 w+ j7 d& J. \1 Z b! H0 z我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。tvb now,tvbnow,bttvb8 e! s9 j2 [ y6 w" y" i! m
; }1 I# E3 k$ Z4 A6 h: c5 |$ m體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
, M9 x' t7 d6 t' H4 @tvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
/ I, ?+ ^# A3 {' i1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇# R7 x' Q. ?7 N, g6 F9 `5 D
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下www3.tvboxnow.com. ^! ]* S4 r5 v- d3 c
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g公仔箱論壇9 g" `5 T+ M6 X" x
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
, E+ V( S* a b; |) q2、選擇未精製食品
6 `. p* n! z0 u. D7 D' f+ p' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
5 C6 m' H4 }- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 糙米
( V6 H9 t8 m( O3 p QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵tvb now,tvbnow,bttvb; P) L7 w# z4 R
✔ 全粒粉麵包
8 ], q* C+ y6 I' _0 Y% D- Htvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb M+ G+ n4 K" m Q
3、不吃四腳動物及紅肉魚
" L3 A. @) F+ \' owww3.tvboxnow.com不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ X9 a! D! V" h; e
✔ 鮭魚4 }6 p& H4 K1 G2 h( j! j& j- m
✔ 雞柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 k6 l; x( F# q, @2 B
✔ 貝類5 t# Q0 B% ]2 i# E
✔ 豆腐+ B9 h" C7 ~) \# e/ E
✔ 青背魚公仔箱論壇4 |4 r0 ^! O+ @; `/ m7 W
✔ 白肉魚# N+ O8 q3 _2 r) e4 v2 f; E% k7 W
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
% q! p. l' L% i& U1 T+ Xwww3.tvboxnow.com實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。tvb now,tvbnow,bttvb# J1 U7 k; t1 U! [. H& B
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
. F$ F/ d* s$ _6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
' n% w6 i4 t' j% T5 K% V d+ d公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb* a9 `; L0 `* Q. g1 Y& R" b5 a
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。! O. P1 K6 Y4 z/ k* E
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當tvb now,tvbnow,bttvb% F+ @6 A& I) {$ X6 B4 M, @
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜! O4 T" Y% P0 K' K* h
386kcal／鹽分1.0g) }* G: N9 Z# [2 z) y/ T1 C I
材料‧ 作法（1 人份）公仔箱論壇3 k& d8 U& z6 F- j
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
4 D2 n$ V& s: F# K4 a3 |; m野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
1 L+ s/ C" B& I: X( B" l4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
- E7 Y- F: E* y9 B; _148kcal／鹽分1.0g
5 S- }8 C, @: Z6 d8 H公仔箱論壇材料（1 人份）. k& n; K/ I" Q8 @
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法5 Z3 J, f" E+ J
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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