食物☆卡路里
8 Q8 k6 C& Q% {) j7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n' l1 V! h- C公仔箱論壇3 C5 r% R4 Q2 G
主食篇
3 f5 N, |' e% V$ |' A) u咖喱饭 640卡 公仔箱論壇5 h) I+ y8 N) E8 e+ _- s* p n1 ]
什锦炒饭 781-800卡 6 M/ o/ f8 j. N( j9 I
什锦比萨100克 210-300卡
6 d; l7 M0 y$ k/ x0 x阳春面 392卡
! \8 `9 `: g" u* _% Pwww3.tvboxnow.com牛肉面 540卡 !!!
8 C1 ?* Q3 P/ f6 V! Y0 C意大利面1份470克约500- 700卡 tvb now,tvbnow,bttvb: p4 B: D. _: {5 m" i; ?) D
什锦炒面 860卡 !!! www3.tvboxnow.com0 H* C8 X: B6 O$ _* `' B* L
榨菜肉丝面 一碗 400卡 公仔箱論壇. g& N- B1 Q6 F6 p
炸酱面 一碗 385卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! c' _! u& K% a8 A, `
焗海鲜 357大卡 www3.tvboxnow.com! \. `8 f9 o) J0 B% Q! S
火腿饭 690大卡
( Y: Z9 D, D" Y! g公仔箱論壇烤白菜 149大卡 www3.tvboxnow.com8 h0 p: g( Z' e- G0 d/ H
炸肉片 302大卡 公仔箱論壇. Q/ r0 ?0 a0 W1 ?
牛肉蔬菜汤 362大卡
" S s1 A0 }* T( J1 l4 `公仔箱論壇热狗堡 263大卡 # _9 t6 f- v! v7 o& r
什锦蛋包 227大卡 6 Y6 k, X5 C) x' @* U
鸡肉饭 713大卡 0 z$ ^0 d0 J+ Y& U& O) n: \
海鲜汤 192大卡
8 s: _7 @ e& L/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨饭面1碗 480大卡 % _! c3 U0 ]/ { X+ ?
混沌面 1碗 560大卡 !!! www3.tvboxnow.com2 d/ j8 A% L: E0 N+ ^+ Y
肉丝面1碗 440大卡 tvb now,tvbnow,bttvb8 }! U. J7 D$ v/ m4 e
方便面 1包 100g 470卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H' C, B7 k3 z3 i4 {$ h7 Y5 C: C8 F r
白饭 1碗 (140g) 210
# M, T& A* q( o! R8 btvb now,tvbnow,bttvb白馒头（1个） 280卡
0 _- [4 u6 U9 p& n7 o- n公仔箱論壇煎饼100克 333卡 . C& J8 W' s! t( c/ }
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
+ `1 _- l- q' S Y9 p! ?+ s& y% D公仔箱論壇花卷100克 217卡
% n+ q# H7 U8 k, y2 J4 m: @tvb now,tvbnow,bttvb小笼包（小的5个） 200卡
2 V9 U) ^, ^2 K* V% C5 W. p肉包子（1个） 250卡
9 B9 D- h( m4 |+ P' G4 p3 c水饺（10个） 420卡 tvb now,tvbnow,bttvb. Y5 W5 w) ~6 B' |/ ~& M, p
菜包 1个 200大卡 0 J0 o1 g. b2 t; [4 V" B9 {
咖哩饺 一个 245卡 3 p( z; y+ V5 I$ t) F1 k8 y: K
猪肉水饺 一个 40卡 , k% L9 ^! I! k' r4 L- }$ d
蛋饼 一份 255卡
7 U3 t) `" \; M3 L, B* q/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆沙包 一个 215卡 y0 V6 U" r; v/ c" d: _0 B1 P
鲜肉包 一个 225-280卡 6 Q+ Q& |$ p' T j' D$ L9 x4 l; F
*烧包 一个 160卡
* W' `0 d- Q# {6 u* K. Wtvb now,tvbnow,bttvb小水煎包2个 约220大卡 公仔箱論壇! \3 l7 e5 K0 S- t
韭菜盒子 1个 260大卡
# I4 h1 {7 P, j: l: W: [5 x6 n春卷100克 463卡 $ L" U- a6 s: ]( \5 i) p
烧饼100克 326卡
( T) \0 p" b9 H% `+ q! A. N: a) t油条 1条 230大卡
! \. q w" L; L6 V5 Ktvb now,tvbnow,bttvb% _4 K+ u5 I3 }* |) c
点心 www3.tvboxnow.com" r6 `, @' c; C2 T0 X) |
花生豆花 一碗 180卡
: s. C9 N9 C: g$ R三鲜豆皮100克 240卡 ( F8 E1 w0 d5 b; p0 {0 `
烧麦100克 238卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) g' C0 C. T5 ~4 n/ ]; [# E
汤包100克 238卡
% o# E* s7 V, w% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烙饼100克 225卡 tvb now,tvbnow,bttvb3 T; d4 s: `9 z! E
白水羊头100克 193卡
5 N6 N' s7 t! R# h9 @# d4 Gtvb now,tvbnow,bttvb艾窝窝100克 190卡
4 Z" c4 b. O# X: g, e4 u爱窝窝100克 190卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M E B" r7 H2 S. y3 J/ E
白吐司（1片） 130卡 tvb now,tvbnow,bttvb' h" A6 g% M9 ]" a# t
米粉汤 1碗 185卡
+ G' A; Y2 {% ^" |( q: _粉丝 100克 335卡 # R8 P6 b& k4 W% C* \& V4 k5 k t
粉皮100克 64卡 公仔箱論壇+ I! ?* b0 T" J" [4 U- L
凉粉100克 37卡 + r# A" q* R! I& L8 S0 N; t! |
粉条100克 336卡 公仔箱論壇6 {' D" z- [5 D t% V
肉羹米粉 一碗 350卡
. {4 i# q, ^8 n* {: [. Z* ftvb now,tvbnow,bttvb米粉汤 一碗 185卡
- @8 @% ^3 u. ~4 D7 p2 ?www3.tvboxnow.com炒米粉 一碗 275卡
- |; g+ s; G2 q {/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。广东粥 400卡 公仔箱論壇' {# D8 e0 b! B0 P2 q6 B
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 公仔箱論壇2 N/ a% S/ j; Y p) s; Y
鱼肉饭团1个 205卡 tvb now,tvbnow,bttvb2 @, H) }7 C+ \; ^8 e
凉粉(带调料)100克 50卡 www3.tvboxnow.com6 D' u( j" y4 Z& i8 I0 `4 C
腐竹皮100克 489卡 4 L+ o) _1 j! M v6 ^5 o P
腐竹100克 489卡 tvb now,tvbnow,bttvb0 K' I2 F4 U' x" ]
豆腐皮100克 409卡 8 W+ M& C% N5 J t
桂林腐乳100克 204卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s4 |+ W" w: @3 ]
豆腐丝100克 201卡 7 ^0 B# E1 z% ?
薰干100克 153卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b4 D: o7 W Y) z' q0 L0 o
酱豆腐100克 151卡
t2 _% u3 y! y) U+ m: c公仔箱論壇香干100克 147卡 www3.tvboxnow.com4 A; g* Q7 O3 H. I0 Q ^/ U1 P% g. b' c
豆腐干100克 140卡 公仔箱論壇: B& ^8 h5 K T, L
上海南乳100克 138卡 , G, d6 h/ s$ i* ~% [1 ?
菜干200克 136卡
& b9 a: B3 p6 g. Z; I7 Y0 _www3.tvboxnow.com腐乳(白)100克 133卡
# o" U" s& U; v, L% C臭豆腐100克 130卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A; P! J+ {% U+ g7 A* z
北豆腐100克 98卡
- F/ _' w" g! c; j酸豆乳100克 67卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! u$ b- p; a* {% g+ S
南豆腐100克 57卡 公仔箱論壇( E* c9 b1 J# n3 `% `' p6 c, g
白薯干100克 612卡 tvb now,tvbnow,bttvb+ g( H2 ~' `/ z; d, Z
土豆粉100克 337卡
& u( r$ I) u3 [6 Jtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉100克 336卡
2 K% z# v& p+ l% V7 g2 O; C# O# I5 O大麦100克 307卡
5 }, x$ l4 c0 h/ E白薯(白心)100克 64卡
3 D: t+ j2 X, x5 M( a' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白薯(红心）90克 99卡 公仔箱論壇( R$ W2 B. q$ k5 V, D2 q
豆腐脑(带卤)100克 47卡
7 q `5 O" k" [- K2 c' i4 t" Qtvb now,tvbnow,bttvb豆汁(生)100克 10卡 公仔箱論壇0 ?- v- k$ ~+ v Z
绿豆凸 一个 320卡 www3.tvboxnow.com- r; B' o& [7 O; s3 W
红豆馅 100克 274卡
3 G6 _# O, ^* p! Ztvb now,tvbnow,bttvb炒肝100克 96卡
6 o1 ^9 d$ A/ _3 e油茶100克 94卡
$ S$ U4 Z0 _! X. [www3.tvboxnow.com茶汤100克 92卡
' ]# f+ p1 r) h小豆粥100克 61卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* _! E; z/ F; x3 N/ i" p
黑轮 一串 90卡
# D+ [" e5 y4 }5 n5 B5 Q$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪血糕 一串 130kcal 7 Z# B2 o3 V4 B# @" x. d4 M! n
鱼板 一串 60kcal
* e0 |' `5 y5 m6 B9 z! Gwww3.tvboxnow.com玉米棒 一串 100kcal 公仔箱論壇+ N7 \& R2 `/ U/ G1 S0 s
油豆腐 一块 80kcal
1 {# U$ p/ ~8 }7 o1 i* i" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贡丸串 一串 100kcal
4 W+ M$ S. U& _, w% L* Lwww3.tvboxnow.com香菇丸 一串 90kcal
- e4 X( o% F3 w" Z- Zwww3.tvboxnow.com蛋丸 一串 90kcal 公仔箱論壇" Z: O" e2 x: F# X
多拿滋 一串 70kcal tvb now,tvbnow,bttvb: h" |0 z6 D0 }# j, ?4 e( `4 }
鸡香卷 一串 70kcal
% z3 {1 I( G3 jwww3.tvboxnow.com龙虾棒 一串 95kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; c* ^) M4 d# C% Y# A
五味丸 一串 80kcal tvb now,tvbnow,bttvb- |9 P1 @- B/ o
豆鼓：100克 244卡 $ h( v5 ]% J) W( h
9 O) u. R1 m) |+ R2 ^# X' `肉蛋类 www3.tvboxnow.com2 f9 |+ m* H4 R
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 k1 v& ]+ r4 R- ]3 |. L% ~
鸭蛋（大，65克） 114卡
1 V3 K7 D6 x$ y7 _% Qwww3.tvboxnow.com （ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克 公仔箱論壇2 B9 ] w8 y! V# v( G9 d
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 0 o- O h: d/ T3 F) ?) Z
鹌鹑蛋（10克） 16卡 公仔箱論壇# I- H# n$ O; r4 i, O2 {' B
火鸡蛋（80克）135卡 公仔箱論壇5 K- C. k/ l0 W" V' V/ X6 w
松花蛋(鸡)83克 178卡
5 m5 I+ n) L0 A* D, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
" u; D7 n1 [0 w, Q4 m6 I公仔箱論壇瘦火腿2片 (60克) 70卡 www3.tvboxnow.com' K( |1 G2 R7 E& o
白切鸡1块(100克) 200卡 0 F2 n$ Y l" {. I1 }
烧鸭3两(120克) 1份 356卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l) u3 R( D2 k2 }. l
煎˙猪肉 (140克) 440
" P l% F0 n3 z, ^+ P' E- ^www3.tvboxnow.com火腿 100克 320卡
) R. Y8 k5 K0 d: U2 S& ]3 {; H/ r香肠 100克 508卡 公仔箱論壇1 N* F6 B2 @! F9 O8 V+ C
蜡肠2条˙煎 310
' @( i; y6 _5 }) u4 h3 m, I# _- F, z; p9 kwww3.tvboxnow.com羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质 www3.tvboxnow.com& Q, }# @3 { r2 g8 p
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
* o+ w. H7 j( c' {0 z5 g0 u羊肚：100克 87卡 12.2 g tvb now,tvbnow,bttvb2 J( s5 q# V! {5 R: {/ V
羊舌100克 225卡
, U9 P- c7 G, K, m6 `9 Gwww3.tvboxnow.com羊肉串(炸)100克 217卡
5 }: n5 d9 k# L" B, W羊肉(熟)100克 215卡
/ m+ C: b; [) W( f+ utvb now,tvbnow,bttvb羊肉胸：100克 215卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s! d$ V" G8 p. G! n% A
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g www3.tvboxnow.com1 \! S3 N8 `# L3 u! n- ~$ F! C
羊肝：134克 17.9 g
- I$ g9 i8 p3 L( |6 g( nwww3.tvboxnow.com猪血 100克 55卡
# i: e; Z7 F# u L* ?9 X+ ntvb now,tvbnow,bttvb猪口条： 100克 233卡
: T# q2 z0 i6 W( T; h" i+ n% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质 tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ U$ Y; |' \+ o
猪蹄(熟) 43克 260卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {+ ~2 z: T& B8 p7 v
猪肉(肥)100克 816卡 : L1 @' M9 x# V! p
猪肉(血脖)90克 576卡
9 A2 [9 u( F0 V% g3 e4 ~猪肉(肋条肉)96克568卡
p; p% E! J* c, }8 n0 M2 a/ |猪肉(软五花)85克 349卡 6 r1 ? S! m5 F7 Y+ E# S0 O3 J
猪肉(硬五花)79克 339卡
' e, L: ^6 Q% x7 Y$ ?7 B7 r猪肉(前蹄膀)67克338卡
- g6 e! n0 R: h& V0 ^( s公仔箱論壇牛肉：100克 106卡 10.2g
% a: r# F Q8 v: P& s. Fwww3.tvboxnow.com牛肚100克 72卡 2 d1 c7 p" v% x0 R( K, V$ n* \
牛肉松100克 445卡
z$ E6 f* \! y; Utvb now,tvbnow,bttvb牛肉干100克 550卡
$ y0 C! U+ y0 H公仔箱論壇鸡珍：100克 118卡 19.2g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 ~$ n) d, O9 n
扒鸡66克 215卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R V% p ?/ ^2 \) }; b* U+ A
烤鸡73克240卡
1 L( c( D1 e' r/ z8 f鸡肝 100克 121卡 16.7g tvb now,tvbnow,bttvb; Z9 P0 B) L. ]; H# I& L
鸡心100克 172卡
1 k4 x- f7 {: ]. v6 t5 U# h8 ptvb now,tvbnow,bttvb沙鸡41克 147卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 A, h& {* v8 P
鸡腿69克 181卡 公仔箱論壇' C$ f- f2 T& k% h( p: Z U+ v
鸡血100克 49卡 tvb now,tvbnow,bttvb& y* W* v j- Q7 ?
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g ; n& L, Y3 C, Y1 z4 T0 u
鸡翅膀一只（200g） 422大卡 公仔箱論壇: m$ d! ~6 C* n, Q
鸡心：172卡 15.9 g tvb now,tvbnow,bttvb2 a: L" x; P: }7 {& Q4 _/ E }
鳕鱼 100克 88卡
( N1 q3 ~- r. n% A4 |tvb now,tvbnow,bttvb石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 4 v0 P( [) S( W4 u0 U6 ~& f0 `( z
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质 tvb now,tvbnow,bttvb+ \. A) a: N: n6 F
) ]) ?" i/ n: J" `8 V1 v* C% Y
每100克水果所含的热量
4 t, c' }! y! m2 j番茄 18卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ E2 X8 a' J) m9 R7 o( L& d- c) p
西瓜 20卡 /57 7.9mg
$ v3 W# U g: k z柠檬 31卡
5 ?( e6 `6 P* h2 ]+ N9 ]1 Q公仔箱論壇香瓜 35卡
7 T S% t. K9 x5 R草莓 35卡 tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 y# a- i$ D8 E3 P N0 g
杏子 40卡 7.8mg 5 [- K( W& ?. k5 @) K% `
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
* T6 ]0 h- A+ P* Q& Itvb now,tvbnow,bttvb哈密瓜四分之一个 48大卡
/ v8 ]5 ]' M" u. \9 o无花果二个 43大卡 公仔箱論壇- Y0 ?- t3 ~& |
玉米一根 105大卡
4 @' R9 j4 M$ Stvb now,tvbnow,bttvb梨 38卡 32/ tvb now,tvbnow,bttvb8 w' L& x, C/ K( K# Z4 x
橄榄80克 49卡 & |! H# A: R7 ~. ]$ y
红富士苹果85克 45卡
) q! r; M# D7 Mtvb now,tvbnow,bttvb橘子 42卡 公仔箱論壇% Z( g6 P: K' t4 c7 l3 @3 p8 c0 g1 Y! y
苹果 44卡 1个个(中) 约55 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* a0 S; H. T. J) Q* k2 `' w
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
! K Q; b# B% _' U& s9 S( V7 a. Y9 s猕猴桃 54卡 公仔箱論壇$ q5 C! h @$ w8 ]) @+ ?) O
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克 3 L* N# O: G4 { t: _
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
2 `0 ]8 X0 L$ E+ F& |0 s香蕉 84卡 . b) A) c# ]9 J( v4 S9 I5 l
橙1个 (中) 50 tvb now,tvbnow,bttvb( F& ^5 r( p4 Y
芒果1个 (中) 100 公仔箱論壇8 V( X; a0 ^6 E& \, ^6 q
新鲜菠萝1片 (120克) 50 * L% W V, y. U$ X) V* O
0 x8 S0 m5 H2 k1 K1 y减肥大敌=零食的热量 " ~) o- q; v' g9 g
红糖 100克 389卡 & T4 ~2 |# T% C
冰糖 100克 397卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ G7 R/ c3 X& s" U
爆米花 100g 459卡
. _7 C- u6 ]8 i! Z虾味仙（大，1包） 432卡 # _0 M- }* a; R4 z6 y: |
虾味先 一包 102公克 460卡
# R. T/ \! {# C S4 g& J, ]; owww3.tvboxnow.com烤玉米条（1包） 524卡
5 d& G# g8 M- l& f/ W# J9 s5 R3 X$ ywww3.tvboxnow.com巧克力1块100克约 550卡左右 % w8 I& B+ f% F$ D7 N; h
巧克力甜甜圈 281卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H0 J' G6 R6 e. I; U
爆米花 100克 459 www3.tvboxnow.com: j' k9 x" {3 y4 Q, [
薯片 100克 555 " v: ]) Y" k$ f" S b; {
品客薯片 绿色大罐 1072卡 tvb now,tvbnow,bttvb: P; S1 G) A8 @5 g c/ b% d4 t
品客薯片 银色大罐 840卡
9 }, i, \* q4 ?* l6 F品客薯片 银色小罐 270卡
9 W* F! E+ j' K, y品客薯片 绿、红、橘色小罐 340 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ j" a. V7 F: ]+ v
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
. r3 C7 W* o O0 e洋芋片 130公克 700卡 tvb now,tvbnow,bttvb5 e9 f* X- M+ P( s7 X3 v9 A5 a# f
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
, I" x& A7 M6 ] u K) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干枣每100克可食部的能量是264大卡 tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 i9 |4 J) J& K
大干枣每100克可食部的能量是298大卡 www3.tvboxnow.com9 R1 E. v' y' A
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
, x# u4 @; f6 s1 [+ j7 v酒枣每100克可食部的能量是145大卡 - e- K9 r0 Z5 _5 Y) T
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡 / `- v& B' R: b! R) a3 `8 g
乌枣59克 228卡 tvb now,tvbnow,bttvb4 X ?! S2 i- w( J
黑枣98克 228卡
5 g) l- X4 k/ N awww3.tvboxnow.com椰丝半杯 (25克) 150
& ]3 F+ }& y' r0 s4 C6 {6 g瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
* H, T+ Z: F( E! O松子仁100克 698卡
5 t! m2 Z+ p/ g4 O7 f# O- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子(炒)31克 619卡
# c5 s% m0 X! I葵花子(炒)52克 616卡 0 `) R& r4 y1 w4 Z ?- M/ d
葵花子仁100克 606卡
6 `' v) H: T/ w* H- B公仔箱論壇榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk 公仔箱論壇: c9 N% `- C3 }( u
开心果19个 约 150卡
5 f/ S N! r' c6 w公仔箱論壇花生仁(炒)100克 581卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T- T: u& j) n! P/ `2 Q( V
花生（18粒） 122卡 tvb now,tvbnow,bttvb6 o) r& J; x$ W2 A6 W' n
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%） 公仔箱論壇4 l5 [3 f' P- |( W) k8 ?
蚕豆（10-13颗） 62卡 tvb now,tvbnow,bttvb( n0 h0 ^# R2 G/ H; ~
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
' N% l3 k6 A7 q% @公仔箱論壇杏仁30粒 (30克) 170 0 K- |; g8 N% R% a) V
南瓜子(炒)100克 566卡 公仔箱論壇& p6 o; ~9 _2 ]& \. o1 p# n
西瓜子(炒)100克 555卡
- l/ ~2 d/ f5 _公仔箱論壇杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
8 L# S0 L3 K( {& d5 e3 u( Twww3.tvboxnow.com白果100克 355卡 公仔箱論壇+ v- a9 @6 _/ D8 ]! j0 Q8 ` W
栗子(干)73克 345卡 & i& i/ l! D9 N( ^! N
莲子(干)100克 344卡
+ }- q0 U: V& L' Ctvb now,tvbnow,bttvb栗子 100克 185卡
7 ~6 `) U- r$ x h2 G+ j1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆干 100克 380大卡 , h6 P8 t$ X* p6 E' Y$ j6 x
牛肉干 100克 475大卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 R: n; n5 e$ G8 P Y" A3 m
葡萄干 100克 307-350卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g5 v+ p; [1 X1 C1 E" `
苹果脯100克 336卡 7 |' g3 J& ^& h! `
桃脯100克 310卡 * h" ^' b. P9 V+ H# `9 c9 N7 b
西瓜脯100克 305卡
$ W7 R1 K' Q% q3 C S$ F R+ Kwww3.tvboxnow.com杏脯100克 329卡 www3.tvboxnow.com, P I, E1 [- D& K9 o% t; T
海棠脯100克 286卡 tvb now,tvbnow,bttvb, ?# O% f& `& s+ F
果丹皮100克 321卡
: x9 Q# \) a r4 D9 Gwww3.tvboxnow.com桂圆干37克 273卡 $ a- q+ V0 d" g s
桂圆肉100克 313
( _3 ?+ \% o8 E4 B( a" }6 H公仔箱論壇柿饼97克 250卡 tvb now,tvbnow,bttvb5 N! y+ e6 ]# O
凤梨干 50克 120大卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n& m7 E! }2 C# n P W! x# H
陈皮梅 三个 50公克 40卡 www3.tvboxnow.com- P" m# |9 R, U3 c- }
话梅每粒小的15kk,大的25kk
9 Y/ F& ]' ?) K. x0 L @酸乌梅 50克 120大卡
: S( q" U9 Q. w) x( X$ C0 Ctvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼丝100克 380大卡
) v4 l+ x; f, Q- B t+ N. S0 V鱈鱼香丝 30公克 91.5卡 ; |7 ~5 ?' a# M4 a
芒果乾 50公克 80卡
9 \# i# n; g. _3 Y7 {; o小羊羹 二个 40公克 65卡
) T7 {" X$ @& i4 Q1 y% T; \红莓馅饼 150公克 470卡 公仔箱論壇! r9 V$ a5 l* @6 ]5 n
沙琪玛 20公克 98卡
% k, w) Z: m& d布丁一个 约150大卡 www3.tvboxnow.com/ D' Q6 G; e! y: y
加料仙贝（100g） 约430大卡
+ k# }) x0 F l: {9 J" u0 M9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜奶油水果蛋一大块 300大卡 , I; N6 b1 J1 @
鲜奶油泡芙约 200大卡 tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ d7 i* K Z7 b: j- N
消化饼一个 约110大卡 , n& N( i" u- s% n# Y# Q
饼干（100g） 约470-500大卡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 U, O1 b3 i, G
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g ( o5 W* L) y9 i/ T1 k
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g 5 K& D: h/ q0 L* D/ R- P- ]
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
9 X+ X% E" ?" j7 G9 S公仔箱論壇钙奶饼干100克 446卡 公仔箱論壇, Q9 v- M+ Y3 F9 V" o9 X) E) c
苏打饼干100克 408卡 7.7
) b1 v( d/ r& }8 g' q! a' L' v8 H8 rtvb now,tvbnow,bttvb维夫饼干100克 528卡 公仔箱論壇6 |' t6 h+ u9 U) L
布丁（小，1个） 150卡
* q9 h B4 @& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
, b5 e" M! G( a% i3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。铜锣烧（一个50g） 约140大卡
3 D# \& y! n$ E0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻薯（一个50g） 约120大卡 www3.tvboxnow.com; v% y+ s* p, f: p# W
绵花糖 35公克 140卡
- s5 S6 U# w! `7 Etvb now,tvbnow,bttvb牛奶太妃糖 100克 366卡
1 t2 n) I% F9 z! Ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻花生糖 约3块 160卡
2 G" q! k u0 {/ S5 W公仔箱論壇巧克力约2个30克 150卡
, A) M; N& D' `1 L& u) f水果软糖约4块 150卡 公仔箱論壇& k" `+ O+ I. E0 j
花生糖约2块 150卡
- O" f! e0 W( s% W果汁糖约6块 150卡
, U) Z* P$ y* J. G) V' L% k3 Itvb now,tvbnow,bttvb各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
& j: L, e2 v# P) z- T! `- q果汁冰捧 1支 80大卡 www3.tvboxnow.com! v0 r/ B3 D8 f% y5 o. H8 i
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
7 v- V( P/ I, M. `1 g' J+ u巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
! r" L* A) |: g/ N+ nwww3.tvboxnow.com冰泡沫红茶(冷饮) 60
" C0 U- w' i" ~$ J6 @. j冰点(冷饮) 60
/ p+ U6 q* c; F: u" \( l冰珍珠奶茶(冷饮) 160 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. t% k& K( V% z. J
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
) [( E; D- f) w; `6 Q+ u n+ _7 n) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
0 }% z: S$ _8 [- L, m4 Q |* Utvb now,tvbnow,bttvb高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克 . `( m/ d W0 D t
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
3 n: N i1 y7 J& O公仔箱論壇咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克 公仔箱論壇5 U4 Y: ?* D A5 N0 f9 w$ U4 D
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
, l0 {1 N- \9 _5 [, }tvb now,tvbnow,bttvb养乐多(冷饮) 100 1.0 100克 www3.tvboxnow.com5 H% y/ ?' K# d) m+ t; u
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
4 F$ C( Z( {, Z香豆奶(冷饮) 150 250cc
+ ` `* s2 V4 B1 ?5 b' w5 I5 i公仔箱論壇草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
$ A: F% P* B, H公仔箱論壇原味优酪乳(冷饮) 180 230克 www3.tvboxnow.com; v) D' n7 u* N( S1 k( h' c8 H
乳果(冷饮) 65 100克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( K4 H5 Y" a% O7 `; y! C7 C- z
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
, K9 y0 U- R) U0 r$ s绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
1 V7 Z+ T3 Y1 `9 M" L4 V& |/ h绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
/ P( Q( T( }7 }/ ~4 u% Wtvb now,tvbnow,bttvb藘笋汁(冷饮) 90 250克 www3.tvboxnow.com: d3 E5 r [3 a& ~; e
莎莎亚(冷饮) 200 320克
1 l- I' V) N& l, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸梅汤(冷饮) 190 375cc tvb now,tvbnow,bttvb0 n: L4 E5 e3 L' c u1 Q9 b, Q3 H
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc 公仔箱論壇; O R7 ~4 N4 p, p" f
雪露(冷饮) 350 350克
: z1 }- I$ n7 {7 L- L- K; J芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc 7 W- {0 a5 B2 \9 G, B
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc tvb now,tvbnow,bttvb4 O7 l& F: n; n3 p x. p
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
/ l7 V4 w2 g! ~' C9 Dtvb now,tvbnow,bttvb雪碧汽水(冷饮) 135 355cc , i' F7 c* {3 k% l' J6 k9 }% x
奥利多(冷饮) 90 150cc
7 G5 v2 v3 I7 u高纤椰果(冷饮) 80 170克 ' W, ^) x) I) C* v% a
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
! q4 y$ k" b+ T- T冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
1 H4 ~9 x# n( j% s6 t. w: F" s' U2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
' w' P2 h4 K, o0 I4 K公仔箱論壇古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
( w* z& t7 _3 z/ W2 N+ J1 y5 p* n水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc www3.tvboxnow.com& r, K7 G4 ?0 t6 ]
薄荷茶(冷饮) 60 一杯 tvb now,tvbnow,bttvb' D; D, S \% `% Q- @
石榴红茶(冷饮) 60 一杯 www3.tvboxnow.com; |# O, V" j- j# z* o3 V
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯 7 o! _% Z, Y8 m: l z0 [+ c/ W3 s
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯 www3.tvboxnow.com6 O0 X4 q3 M1 i4 S* F1 n, m
椰子汁(冷饮) 180 410克
6 ^9 \9 f6 g4 t! ^# V( \( b冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
9 B9 {5 b2 b% u" Z: n! k# g* k6 g5 ftvb now,tvbnow,bttvb玉米冰淇淋冰棒 155 一个 公仔箱論壇8 ^( p, S/ m2 D$ G
果汁冰棒(冰点) 240 三支
% e; t' j8 ^: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钻石冰(冰点) 220 一个
0 }! M8 c9 Y9 D* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个 % B6 E" I7 U& y1 \; a% x
冰淇淋(冰点) 200 100克
! b* D/ C7 t' X! T) O9 N甜筒(冰点) 290 一个
" ^, B5 B# X# Y* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圣代冰淇淋(冰点) 250 一个 5 |# Z- E: |4 K" o( ]% N
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
% \( }7 |5 w+ l4 e' j, I# Lwww3.tvboxnow.com巧克力雪糕(冰点) 280 一个
: W1 |6 w, R$ c, e( ^+ B公仔箱論壇百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
, d% a* l! N2 i3 A! e9 |( T1 Z- xtvb now,tvbnow,bttvb香草冰淇淋(冰点) 180 75克
- g8 W# S, H9 W4 W Bwww3.tvboxnow.com芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克 www3.tvboxnow.com- `# b- l9 {9 C5 N& C! i
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
1 Y% @7 j0 a) o; l$ Y西瓜棒(冰点) 140 一支
+ G$ l, Y& {- i" P! x5 r牛奶花生(冷饮) 600 340克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l' C2 G" f1 @0 I0 L, _$ e
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
1 o* e+ s* A6 n8 `/ v& e珍珠圆(冷饮) 240 260克 ) U6 f: N( e' s- S$ m0 M
花生仁汤(热品) 560-580 320克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p t7 _$ p) Y/ {1 Q8 Q A. q) f
八宝粥(热品) 440 380克 www3.tvboxnow.com. c1 m! a$ W B( ]' }! w* B
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯 ( D4 @7 Q3 P+ j; E9 z
烧仙草 (热品) 230 一杯 www3.tvboxnow.com: g$ d3 e8 x! | Q& X, q: m7 D
绿豆汤(热品) 220 350克 ' X* ^8 s& n2 x6 G9 Q
热可可(热品) 180 375ml 5 f0 p+ W0 B; B
芝麻奶茶(热品) 345 一壶 ) k2 c' P, i6 j$ {, B2 u8 k
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
. J: n1 M. {6 s$ b: K) ?% H1 ^2 rtvb now,tvbnow,bttvb红豆汤圆(热品) 255 一碗 " a. n) L0 R7 _/ C5 a) {
开胃酒(酒类) 65 一杯 . p1 S( q j! w8 D
红粉佳人(酒类) 105 一杯
7 z: O3 F! Y+ c: W4 i5 \1 c: g7 S3 G/ [8 ~公仔箱論壇Golden ARMS wisky 1150 500cc tvb now,tvbnow,bttvb8 d" N4 T3 L; c" y
蔘茸酒（酒类） 575 300ml 公仔箱論壇- k8 r2 M/ e/ G. v7 S( F* A2 g
保力达-B(酒类) 705 一瓶
) w, ]. c: F! f3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc # r5 }* b) M( A1 a1 V
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
l& _/ N0 F6 V# Z" d5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑啤酒 (酒类) 160 360cc
/ G: Q9 D2 ?: U. C( Q, z公仔箱論壇白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
) o) H$ U* R( y% }; K5 f: m! j8 X2 ]公仔箱論壇重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350 www3.tvboxnow.com6 N w. u4 D, Q, ?
中量级 脆皮巧克力 170-200
/ A% F/ ?! n1 Ztvb now,tvbnow,bttvb全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200 www3.tvboxnow.com, j" V/ R V- A. l, S- |! Y. l
牛奶+豆类冰棒 160-190 www3.tvboxnow.com& z1 n% ~! @: g! F
牛奶+淀粉类冰棒 160-190 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {7 Q" F: v) i# | r
轻量级 果汁+水果粒 90-140
, h8 d$ O; n1 w" M# i+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炼乳冰棒 90-120 |
發表於 2009-1-3 03:05 PM
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