材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
4 m+ }# }, G1 s s, p8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法(三人份):1 Y) w! v; W1 K( x) x* e: K
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 l$ D" h2 `% ]- X
2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。) {, b& Q2 W. k& W! ~
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。$ i* i* l$ o. y1 C( V- K% k
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |