7 U$ J* Z# Z8 G+ w8 h4 ?; u4 w* {' Hwww3.tvboxnow.com专家解读排毒招数
0 `% i' Q8 O" O5 p' K7 i$ u, Htvb now,tvbnow,bttvb来源：《女士》www3.tvboxnow.com- |3 {$ V+ E- v. `* v
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夜猫子该怎么排毒？
8 _8 J* C& F5 ]9 G& g8 o) t( z8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?4 F- F3 ]9 V. G6 z0 y; B( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑白颠倒的人：来一点运动 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s$ i/ M6 C6 U* @. {9 s
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整天熬夜的夜猫子们，保证给自己多一点运动吧。适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等，对于胃肠蠕动功能都有加速作用，会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水，更有利于“毒素”排出体外。
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; [2 v" T; ?: `, Ftvb now,tvbnow,bttvb 推荐做瑜伽，这是一项能够帮助血液循环、润滑关节、有助于身心和谐与统一的好方法。
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5 C9 n& ^& C5 ~; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活完全无规律的人该怎么排毒？ " ~9 [3 p$ C. E" |( f
# Y' y8 X% y) `. u; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紊乱生活的人：定时理疗，定时放松 公仔箱論壇% \* Z6 e% d- W% p2 [) o
& H5 b+ B, f3 Y9 T! _6 M# B: I* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在不夸大 Spa 或者按摩功效的前提下，我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。 公仔箱論壇* E+ N/ l( @0 @* f5 P% J
7 h( b! i6 M. Y8 B公仔箱論壇 精油是不错的选择，配合了天然植物提炼的香精油，能帮助身体深度放松。而温泉里富含矿物质及阴阳离子、微量元素及放射性物质，不断刺激体表及体内感觉器，并传向大脑皮层，改善中枢神经的调节功能，增加肝脏的解毒能力，有助于排出毒素。
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朝九晚五的OL们该怎么排毒？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; {! R) @+ a: H5 L% d9 I5 l
1 L) G) W, f' u% t1 ]3 Y公仔箱論壇 正常人：扫荡毒源 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c$ q" G, H: W" n
/ F& j: d- r/ D, H9 b8 \ 根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的“排毒”系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除“毒素和废物”。只要坚持均衡健康的饮食和生活方式，喝足够的水，充分睡眠，适当运动，保持心情舒畅，体内的“ 排毒”系统就能运作顺畅，那些对健康存在威胁的毒源会自然而然地溜走。
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發表於 2009-1-4 06:17 PM
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