本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 ( V4 L9 S K. Y/ J; o) @ l
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
- ~9 z9 q& `( {* M( N$ b/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
3 ]6 |# @ f. b; j% ~2 G/ l; Iwww3.tvboxnow.com鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
3 y4 U4 b# R" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。公仔箱論壇# i& g1 K+ [& v0 O7 L
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
- D% i7 V6 L% \公仔箱論壇幫助降低壞膽固醇，改善血液循環: O$ J8 _( f; Z- B
" f) `5 M; x" y& ?( h9 X$ n; x) |www3.tvboxnow.com動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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: K* ]# E# o/ r" @& A, B% M: t( Rwww3.tvboxnow.com◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
, U& d" u4 _0 x" J3 S$ L! C( Qwww3.tvboxnow.com體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取www3.tvboxnow.com0 K) G4 o9 a B ~1 d
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
- ?+ g/ X* X1 y3 C! `0 g( q( Ktvb now,tvbnow,bttvb◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ M$ L7 u S! ^
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
) i6 F/ n( E* f/ k/ mwww3.tvboxnow.com米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。公仔箱論壇( F W9 l) I- o. o
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
0 d% x0 S( W: k0 K5 w/ O; e1 Ntvb now,tvbnow,bttvb有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
4 c3 Z! X. c7 @/ T' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D, {/ ]# o1 p% K. U4 T. b* i+ S
" h4 M- D: ~& Q9 D' D% Qtvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。: t) y# D) {9 U0 E( R
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母公仔箱論壇$ N6 }& A- |; I+ A2 M N
促進檸檬酸循環，提升代謝力
, _ _ ^. ? H* S多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。公仔箱論壇+ Z0 N5 v a' T
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. I: e" k+ X8 C2 j7 q! a, F7 n
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
+ B9 u, p# {0 g6 d* E8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
& b' @: l+ L1 M- j) z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎只喝天然好水；菸酒是大忌/ b* L) J; @! i+ N, T$ q
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
4 K4 D# s! c5 j0 _www3.tvboxnow.com自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。公仔箱論壇/ j4 t0 O% I) C3 c
針對不同臟器的有效抗癌食材/ R5 t* i6 ]5 n9 P0 [0 _+ c
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。www3.tvboxnow.com' X3 ]' S8 M, y' q4 C
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
8 ]) r: t7 p1 [+ j6 ltvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材- r! F) r! ?7 m8 ]4 h& _: }
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
2 S+ L' I/ I; h {0 u7 N2 j: O・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
# N+ P$ n* [" L1 ]7 U$ K8 L7 p・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
+ c/ _) [. k$ L9 @% D: E4 q- |8 Y公仔箱論壇・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。公仔箱論壇/ ^' |: ~" v9 S/ F4 J: q6 B
✘NG食材
% [: c5 p5 _2 o0 X" j" f: ?公仔箱論壇・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
$ B+ G6 S# O3 }/ Y5 B公仔箱論壇◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇7 y+ c' P% { @2 P/ P7 I4 s' M! g
✔OK食材
- k+ W, c# E1 r" ]* m公仔箱論壇・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb" ~( g3 E0 h4 O. y9 H* |
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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5 v( S# x) `( @1 [: j. y8 h# p' c公仔箱論壇・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: Z& u3 R$ W6 `3 |) O
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
' d/ ?4 X0 a) ]! ewww3.tvboxnow.com・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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