本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 4 y+ Y% k6 O# q; c( T7 [: e% G& Z
7 B1 i5 ]. D+ Q4 N" ^- L. @tvb now,tvbnow,bttvb
8 G) b Y, Z. Y8 xtvb now,tvbnow,bttvb3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
9 M7 q6 f, P+ \, t Y
" W6 w* t5 K, Z- Awww3.tvboxnow.com兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。! H8 ?/ N* q/ y' u6 \
( ~- H- S8 Q4 H3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
! P' O- ]" S$ t. v, Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ L3 C; M. c% o王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇 f$ U$ b( I5 T4 |
公仔箱論壇3 K8 |. t: S0 C: @" Q: c
他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 {, f0 |! ]- x& K4 W5 o
" Q! M8 H4 }+ U9 t王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
* F K/ v6 O$ y1 L/ M公仔箱論壇9 }* D' R/ X3 l6 ^3 O
1.視覺專注力變差www3.tvboxnow.com9 A1 h. o6 v0 y
# c7 H6 J# X$ v/ z視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb4 g( o8 p! A5 q
% A7 K* C4 S1 |7 s: w. y3 V* N3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.視覺搜尋變差
+ l3 \( L! P0 H
6 u6 m2 Z2 {6 ]' |4 W0 r. o東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb" B6 p, Q: ^7 j7 h% y$ ^4 q
tvb now,tvbnow,bttvb. A1 _7 i C" ^: C
3.字體區辨能力變差7 u2 t! z% \$ g; d. s9 e
2 D8 Z5 c# |& x' T$ Y, M公仔箱論壇視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
1 e% Q$ b/ v1 O% p: R( Ewww3.tvboxnow.com
7 b( g( P( H8 n5 ]/ Xwww3.tvboxnow.com4.視覺記憶變差
* t8 K; C% m/ _$ E' t6 \( S1 O" ?www3.tvboxnow.com
1 A- p: g/ @. h% g( N ^. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇, v: Q/ V% x; K6 z
- ]% ?% c, F2 t3 U* `0 ], R- q4 L" O4 B
5.閱讀速度緩慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m0 i0 W B. e( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m& @0 m2 ]3 k+ l# Z% d7 F
3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。公仔箱論壇* N# G2 e7 y" n- r9 d' R4 M
tvb now,tvbnow,bttvb8 J v9 _* A8 g1 i& z
6.閱讀理解變差
8 M7 l' q, N- d7 k! r; ^9 N
$ [! \; Q& A0 N* x& M1 m4 C視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇6 E- q: c. e7 F9 o& p
! K) d# U4 J' W3 O擬定使用時間，降低3C觀看次數
& h c9 Y, k: i# [7 c, Qtvb now,tvbnow,bttvb7 F! T* y1 D2 `: T/ i. @+ |
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q) H8 e8 F0 K v/ o
; l6 Q; S2 c$ N3 L) a! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
. j) h3 C0 p: P; Q
1 d: x, l6 _) O0 S0 H公仔箱論壇建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
% g2 b0 y8 k2 B2 {. }! {0 s2-4歲：每次小於20分鐘
3 g4 u4 D5 X: j5 Q! j( ~( n5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時www3.tvboxnow.com$ W% u3 S1 @' t) i3 j" r7 \
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時5 q$ A: v0 s( J
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
G9 w: |" Y9 i( P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 b7 h* @- i1 G1 I
" l! [" V1 k9 ^# P) Y
3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r0 A9 k4 m% Y" d
www3.tvboxnow.com! D9 u8 z! }! ^
王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
- G2 G2 ]% g( A7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 |5 u8 W7 d$ G; S7 Q0 I
1.以開放取代禁止
$ |! l6 ?2 I. A* q: I, U7 i) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: s M1 R5 T1 R3 e% q
讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇1 [7 {' ]# p+ Z$ B: O' E0 c* K4 \
2 i* ]) p A; c/ e, m
2.以溝通取代命令
+ M0 l! l7 }. I$ s) Jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 T. r0 d- \! k9 t: h5 n& U
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
$ Q" q- ~1 P) w( Lwww3.tvboxnow.com
+ b5 ^- }- I$ ?- X' [7 t& S3.以引導取代限制公仔箱論壇1 A6 `# ?! z/ `
. F$ |8 E4 W" ~
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。公仔箱論壇/ y6 M4 z* d* L; Z2 d
% B4 F, O' W1 B+ l1 u7 r4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb) m. B3 d1 v9 s$ L5 T6 ]
. S1 g8 Q# t2 \
很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
; b) Y. F) B4 v! h1 Y: o
1 ~/ `. [( h$ [" [! b) f5.了解孩子的使用內容
5 |+ k9 T1 w, ~0 U% F; v4 z1 E, S( b4 R2 B
以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
$ b2 I& H# k, A" ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ Y) z$ w) e( W. s
6.不要拿玩手機當獎勵- y$ n6 D/ D7 {' W- w5 N `) P& \
# r* y9 ]/ H" k% l/ \- F5 u
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 