本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯
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* H3 V: s6 h9 n/ i6 P. Ctvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上公仔箱論壇3 d1 f" q5 I0 }5 H r- N
份量人數: 5-6人
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紅菜頭 細size4個，大s
9 O6 \- n4 |, v" \蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb2 U) v- T& k* \+ A0 R/ r
紅蘿蔔 1 棵
7 W7 H# O: v d' d公仔箱論壇粟米 1 棵
; h2 N- w( s. k9 V1 {* @' s$ }tvb now,tvbnow,bttvb薑 1 片
( g: x; S, g0 n6 `+ u公仔箱論壇蜜棗 2 粒7 t/ e+ Y! j a+ b# c7 I
豬脊骨 5件
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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A0 u4 v3 f, G. ~ x7 @. y d
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發表於 2021-4-28 12:48 AM
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