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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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* W% v8 v6 w1 u( ^, I) v% D" R新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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! I- u2 Y5 L, T n7 e, b公仔箱論壇長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
3 L2 e! P: w3 e- a9 e" {2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ D+ P( a! V+ U
觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
" n+ V- U/ {4 }; `3 d; L1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h2 _; g; v6 W姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。www3.tvboxnow.com& g1 R9 {! K: ~# [ @
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌www3.tvboxnow.com7 ?" [! f8 X% g1 M. r. {
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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+ v8 _. N& ?. i* l/ L1 ~觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行: G1 F w! C! d G# C0 U
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
2 e* |2 O% ~& T: m1 q8 J1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方公仔箱論壇* e* F* L2 ?* S( j5 b
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴. `" y4 I- g/ O
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
% L* S2 d. Q' L: Q* Q( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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; O( a2 ~8 l' |- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)$ v2 n4 {; Y: t# _" d) s, R$ |
1 M5 R! E" Z' l. O+ k公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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* J1 T5 `* n9 v( W姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放1 B. H. J( f' L* J9 V
5 O4 m' _% i% o$ c0 `$ c, O" _公仔箱論壇常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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7 C3 o) V9 a6 o) Q! [9 f [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5 D. o( O1 |2 Q0 p" C7 s7 P9 V% N
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 r4 x8 Q6 E" E
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友! |