女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水0 ^( D1 J: p) D
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薏仁瘦肉湯
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材料：
. _+ H; }) ^; p; S" M生薏仁 15克8 q, |) K# d8 t0 ]
熟薏仁 15克
, V, H4 m% p: r) B公仔箱論壇白扁豆 30克
4 Z3 y+ S' S4 b$ l土茯苓 15克
- i% e' N8 O* C( R5 h8 F6 z5 h4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片www3.tvboxnow.com9 y$ P* U4 q/ Q
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- [: p! c0 r& A5 c) g
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% o3 }6 {7 D" X8 U
# P) ]3 z& u) d公仔箱論壇做法：www3.tvboxnow.com8 _ u' i* V: C( Z7 I( J) ^
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
m" ? r9 y; S3 ]/ v/ r0 z7 K) q薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 f$ G/ f" l, f- Dtvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
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8 S- X# W2 }: ~1 _- ]3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 i( r! S/ q* Q- z
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' A% x, q* L$ J# D
桑葉 5克www3.tvboxnow.com0 c- b1 V7 n) _. f8 n3 [# Z
野菊花 5克
4 a( h# U+ O! |$ H做法：
2 b8 J" e4 G3 J; u5 L# `, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 S6 m* o$ }/ w% D, V9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 t) [6 y: q5 H8 Y採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb0 I; z8 }) {0 ?2 ~" x7 T/ q
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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