女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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* Q2 U* Z1 |( ^: C- a$ ?5 R而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb+ P0 J; Y% \' P
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材料：www3.tvboxnow.com$ x7 u3 ~' `0 m/ N& h6 R
生薏仁 15克
2 D, _9 y$ v8 W7 T; U* rtvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% N6 X i# p. @$ V
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [! O& W- d, d* R& o
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& ?& _+ J' ~
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb. M7 J/ @0 _8 G9 C
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 n: u6 z3 `1 M
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O9 R: R$ u1 N6 l
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做法：
" ^8 @$ N+ M+ A* u' S" Y洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb7 a0 v9 \$ w" J
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; `4 l+ B3 Y' k& o) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇, y7 k) X& a0 b
清肺熱祛痘泡茶/ m) u0 f& q% N& W$ N& m5 [/ X
枇杷菊花茶
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: V; H/ g! n! v- w3 `1 Cwww3.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @5 t; O$ H; o- ~
枇杷葉 5克- H# ~) y( }$ ^( L2 B1 z
桑葉 5克www3.tvboxnow.com8 \8 j. K; @ H
野菊花 5克
5 w* H( q# G" ]2 w$ k! E" G, H; Nwww3.tvboxnow.com做法：, U j9 t% ]3 N3 C2 K" p% D
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 Z4 v: ?9 A, F, x
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。( r, e+ B. i; Z5 C3 r
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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