材料 (1人份量 Serve 1)：tvb now,tvbnow,bttvb; u) c( E/ o; I# X0 N6 y
雞扒 100g Chicken Thigh6 P4 Z4 s* p6 t' H) N' F1 ~
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
" T- T/ j3 u3 T, d/ p6 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
" B) w4 f4 }0 ~) j, o8 U砂糖 1tsp Sugar
+ }1 t+ ?6 H; X: w/ V. X6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb! v% H- z1 I. k5 }
粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇* m. w% T8 Q1 `
椰菜花 ½ Cauliflower
% J& v+ g: {' c4 Q, J- {tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg公仔箱論壇2 s/ v: k7 x& V- I$ ~
洋蔥 1/2 Onion" U1 X" W+ l8 x
蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb$ K. Q! ?7 d" p+ a! {
甘筍 1/2 Carrotwww3.tvboxnow.com! S1 r+ B8 X: }$ ]
蔥 2bunches Green Onionswww3.tvboxnow.com3 W9 H, U' C' @
胡椒粉 Pepper Powder% R9 ~8 b' b u: q+ W/ H8 @ ~
& c+ V4 b& n9 q/ q2 C: t3 utvb now,tvbnow,bttvb步驟：
* p0 O, Z0 {- W$ V# i6 qwww3.tvboxnow.com1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c% [/ H7 b1 w* V9 E" w
2.雞扒去皮切粒
$ l, P$ }3 o1 K' R8 L, iwww3.tvboxnow.com3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
, _) N& q( k4 B; v: W4.加入粟粉拌勻
6 S- W; E7 B& x) Q r" ?5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb! `3 j L% f [ Y2 j8 G7 B
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉www3.tvboxnow.com: k( R% J/ @- W+ g1 x N
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
% J/ G6 _% I8 ^( ^5 r/ R) itvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
) E* l3 A x/ ^0 b3 K9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉www3.tvboxnow.com$ M- }9 j% t A
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% L5 b% S6 E, b5 Y' x7 Y3 W
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
$ N/ k* T' H2 T0 C; J* T12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起- n$ k C* C+ J+ _& G
13.灑上蔥花，完成
) f& @7 Q; M! H% R# D: F lYouTube Channel: 點Cook Guide
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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