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[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥


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% {. {9 }7 o  S: Itvb now,tvbnow,bttvb材 料
7 \9 b  A$ b, f# }7 `, ltvb now,tvbnow,bttvb雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗公仔箱論壇; ^9 f7 `0 J. C  O7 `6 n% f

6 L& T; H" K$ _8 w# |6 Cwww3.tvboxnow.com
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" l' [) N( z8 h9 n3 ]+ p7 q: X做 法
- f! S( y; h5 Twww3.tvboxnow.com1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 , 然 後 加 米 、 紅 棗 , 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 www3.tvboxnow.com7 j3 a" }7 X$ i0 s/ L
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2. 雪 梨 削 皮 後 , 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
  a9 w- Q' |/ ]% Y8 }# g+ F; q" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [3 u" Q7 ^! M( q; ]3 T! d3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 , 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 , 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb  q/ s& Z% N% c  b  }: j$ g/ N
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貼 士
4 Q1 E" e) [7 m% q揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 , 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。
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