3 H' [9 D" y `/ q# _7 stvb now,tvbnow,bttvb
9 k) M$ q+ Z5 w! l公仔箱論壇材 料; }% u5 @0 d( W1 m; n+ I9 ]
黃 芽 白 1/2 條 、 大 蝦 / 帶 子 各 6 隻 、 魚 柳 1 條 、 鮮 魷 1 隻 、 布 包 豆 腐 1 件 、 雞 湯 1 公 升 www3.tvboxnow.com4 S: F: d, r* f* [& b
1 N* Y6 N4 H# M2 [4 A
調 味 料公仔箱論壇! I( G% p; ?" {) K
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許8 z( f+ M8 E6 x+ T
www3.tvboxnow.com6 V) b) I0 T1 b7 ^( E) C8 `
做 法
' \- ]" ?% ^) O8 ]( f/ w) H( M6 b J公仔箱論壇1. 黃 芽 白 洗 淨 切 條 ； 豆 腐 切 件 。
& C: ?7 [. k, }, E) rwww3.tvboxnow.com
9 T. c' V7 ?9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大 蝦 挑 走 蝦 腸 洗 淨 ， 由 頭 開 始 沿  蝦 背 拉 棉 線 到 蝦 尾 後 縛 起 ， 下 滾 水 灼 熟 後 蝦 形 更 靚 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x; A2 I8 c$ l5 ?
$ `9 p* z! }6 p6 w3 @( r, Otvb now,tvbnow,bttvb3. 魚 柳 及 魷 魚 切 件 ， 連 同 帶 子 一 起 下 鹽 、 糖 、 生 粉 及 胡 椒 粉 撈 勻 ， 醃 大 約 15 分 鐘 備 用 。
: A+ `( y8 s5 {% X8 kwww3.tvboxnow.com
" Z {/ M9 l) X$ x! A9 t" d$ H7 Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 開 大 火 燒 熱 鍋 ， 下 黃 芽 白 ， 先 下 200 毫 升 雞 湯 ，  蓋 煮 大 約 2 分 鐘 至 熟 ， 再 將 其 餘 的 湯 倒 入 ， 然 後 下 魚 柳 、 帶 子 及 豆 腐 ， 待 開 始 滾 起 就 放 入 鮮 魷 ， 最 後 下 中 蝦 煮 滾 後 即 成 。& f: b5 A% T* ~$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V7 n; U5 R4 ?
公仔箱論壇8 G% Q6 Q! W; H' Q& Z) S3 g
 公仔箱論壇8 _' j% `7 L& I5 l7 S9 |/ \8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r& K# I5 X' R1 n
5 n6 s9 v& H) y( U+ Q8 t: Z$ S& [9 D% s
+ ~3 x0 G0 q& H+ q$ \6 h- ?
* [: N. w8 @' ^8 W0 {3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @& _3 P: E: z8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 f# o" X7 E7 y S4 a% h% twww3.tvboxnow.com
, |" Z2 `3 [$ S% T( ?1 e; Atvb now,tvbnow,bttvb
- \# h1 f5 _% k. N0 }1 ?) z1 x
1 ~, Y, `+ V( j5 X3 E$ V5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p$ p/ ]2 Q# y" ^$ ]6 a- w公仔箱論壇
5 k H# h" a# Q, N# d8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m' g7 H# B* H* B4 C# [2 d4 O1 a3 k1 t! {
2 O) N8 a5 w& n4 o% i www3.tvboxnow.com/ u1 r! Z$ ^& H s. C, }
貼 士
# a3 |' L, V/ v2 y3 T I. g0 \tvb now,tvbnow,bttvb魚 柳 和 帶 子 醃 完 後 可 以 先  水 ， 煮 出 來 的 湯 就 較 清 。 |
發表於 2009-1-13 09:59 AM
| 
發表於 2009-2-13 02:27 PM
|