放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」! U$ B" V5 }( Q1 ~1 a

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 W: j& {9 j- ]6 y: y
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇  ^* {! V0 m; p: G$ I  M9 F
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。www3.tvboxnow.com$ E" S* y0 e; f! g

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb1 A" ]$ k5 p) {" I. m9 Q* r
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p; d- s  T! ~$ H' A

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇& Y3 _: m( u- S2 F9 G, T1 {$ N

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb& H1 D. O, o3 @  D0 V
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。; S$ s- B$ j. Y

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& Q  c, ?- U9 U. n) G
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇" R3 e0 d+ i- r9 x# V2 K2 a

看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V  g, J* K+ H7 @
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb& _  E4 w  b; u' g& H- |

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，; N! ^0 t6 {% [8 K4 G" }" x: D% z
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 Q! C+ M: _1 n4 f2 V, Y+ D& E

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇) N! N; Y9 i6 A1 S1 d/ U
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K+ \3 j* |! E2 b

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: Z/ m! c1 M& S+ k

可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb% e( b; G% u1 [
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，* J0 i$ }, T- h2 O0 L; {# ~
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。www3.tvboxnow.com. O8 v8 Y' U2 X4 [6 |# _& S  w5 A

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' w4 _: ]; K1 [' X$ I
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 W$ S/ C" u3 T' a
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 www3.tvboxnow.com( J/ n# D) }8 Y5 k
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb5 E! l" y2 ~$ Z: J# w
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇0 m, E* d. p- K2 A: w& G1 n0 Z1 V3 x
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 www3.tvboxnow.com- i- m' \2 P1 ?# P, d
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% N% |9 i3 a! ?1 E9 ~' J3 ?
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb5 S! {5 s0 @! n* e- a

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。  a1 F. e5 `. e8 \7 S  N; R8 C

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇3 A& t3 s" K. q# |

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇0 t# T. Q8 V  x
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，www3.tvboxnow.com1 @3 {. f& m1 U1 `8 s" t

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www3.tvboxnow.com: W+ Z% T7 S# a
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。3 h/ X- |; b. {8 V
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！9 d: b2 V$ ]5 l0 g( _: r  z

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb' T  \, I" A% W& J1 P

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 ) Z/ @' K/ {) \5 y4 J. M0 P

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb  B4 _3 E* _" `

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 9 w4 u. }+ W! O7 @1 b; G2 o
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。# a1 B* i2 d: G7 R2 O/ L& M1 c( P

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb" Q6 A. p3 L; O: y

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇' g1 J( x7 Y3 `7 @

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，www3.tvboxnow.com3 c1 a8 U( O  k
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇3 k' y/ {7 X( a

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，1 c# z0 V8 j7 b- U7 h. b: D0 E' r

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb) h6 K) n9 |& j* B# }
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇. F8 {& }) ^* I$ I0 s/ Q6 F' P$ c

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb* U1 d; Y% ]4 y% _# K2 L

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y6 A1 W3 @* h6 Y8 |8 T

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇" H6 u. t4 ], C% L0 y* g9 q: c
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇! ?% W# @4 D) @( N
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb: l% ~9 W# [& }7 V4 t4 X
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，# t  I  G+ `9 [3 o& D; U0 K& I
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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