2021年07月24日' q- X* Q+ \) o1 m! x' q
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24日上午，在東京奧運女子10米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環拿下金牌！www3.tvboxnow.com# \! P) u- M' R" s, v
* [& [# N! }) }( ^3 m7 ]5 u公仔箱論壇這是中國奧運代表團在東京的首金，也是東京奧運會產生的首枚金牌！中國射擊隊10屆奧運7奪中國首金。公仔箱論壇3 ]$ l) V- U$ P* O5 z( Z
y0 [ |9 e' {. D: m在比賽中，俄羅斯選手加拉什娜獲得銀牌，瑞士選手克裡斯汀獲得銅牌。其中，加拉什娜最後一環只打了8.9環。
& x: n% A3 g# L0 {/ P. wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& ]- i, K9 R# _0 y: b
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AP圖片
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+ W8 Z7 h8 Y& E0 Nwww3.tvboxnow.com2000年出生的楊倩是寧波鄞州人，2011年小學4年級時被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。
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. I, X6 o) A& a雖然本屆東京奧運會延期一年進行，但楊倩在備戰過程中的狀態不錯。www3.tvboxnow.com G9 n) S4 H8 v7 e, \2 Z
& k0 R' o' S7 D& c8 _公仔箱論壇2020年9月22日，全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽，楊倩與隊友在決賽中表現突出，最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。* w0 w5 N# f; X" w4 G
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次日，楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中，楊倩漸入佳境，以253.3環的極高環值摘得金牌，打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄，並超世界決賽記錄0.4環，創歷史新高。公仔箱論壇. C1 q1 @3 A1 [9 f
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「疫情期間，我一直在國家隊進行封閉式訓練，保持著良好的狀態，整個過程中雖然有些小問題，但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將，楊倩連續4站選拔賽全部奪冠，最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。
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AP圖片www3.tvboxnow.com; K, R- [7 c' M8 q
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楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目，雖然是一位「00後」運動員，楊倩過往的話語卻透露出老到：「要關注過程，而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開，這一念之間的事說上去似乎很輕松，大家都知道，但是真正做起來卻沒那麼容易。」公仔箱論壇, e* }9 c; q+ c8 @7 W5 [! u u
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楊倩說，剛開始接觸射擊的時候，有一段時間也難以克服心理障礙，連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平，這也給自己帶來了一定的心理陰影，直到經過一次又一次的磨練，自己才慢慢找到了感覺。/ Z, Q! {5 O' ]5 G* J7 i
! o9 M$ l/ L6 s2 ?7 T. E「我不再刻意追求比賽的結果，每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位，努力去全身心投入比賽當中，慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到，「自信真的很重要，每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。」www3.tvboxnow.com; m2 x1 E, Z/ O9 i7 }! c
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楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態，我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的，你很棒。」
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& C7 T& g. C9 e9 [+ q& P" Rwww3.tvboxnow.comAP圖片tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 r% t3 p L2 G& v% Z
# J: O: f5 M8 {' Z4 D( t, _6 wtvb now,tvbnow,bttvb除了射擊運動員，楊倩身上另外一個標貼也很惹人關注——清華大學學生。$ ^- f; n& S$ C e7 C- C0 F) D) |3 _
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2016年的2月份，楊倩通過了清華大學的體育冬測和後備人才選拔，來到了清華附中的馬約翰班，開始了跟著清華大學射擊隊訓練的時光。www3.tvboxnow.com! `9 I/ { W% D+ Y1 o7 I
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隨後在2017年，楊倩參加高考，成為清華大學經濟管理學院學生。2019年夏天，楊倩還以清華大學學生運動員身份參加了二青會，當時她奪取了1金1銀1銅。
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不管是射擊國家隊還是清華大學，兩者都是各自領域的頂尖水平，楊倩想要兼顧，難度之大是可想而知的。www3.tvboxnow.com9 n1 a9 i+ }" |' P) M
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2019年，楊倩入選國家隊，想要回學校上課只能和國家隊請假，加之作為文科生的她剛剛入學就遇到了「微積分」這個難題，一度讓賽場上無比自信的她感到迷惑和挫敗。
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* {! n8 z% ~3 D, E# J/ X: dwww3.tvboxnow.com好在大一期末考試，楊倩順利通過了全部科目，這也讓賽場上的「常勝姑娘」長舒了一口氣。
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8 x) k4 {' \* a0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。AP圖片www3.tvboxnow.com' I6 K& Q7 r$ c( u0 \1 E6 e1 o. ~9 n* Q
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說起大學生活，楊倩坦言提升了自己的認知能力，「畢竟以前在體校幾乎將全部時間、精力都用在訓練上。大學則開闊了視野，對射擊項目有了更深的理解，將來無論是繼續走專業射擊道路還是嘗試其他領域，大學的學習生活都會是最好的助力。」: D+ w1 y& C' h9 Z
! D) b7 ` w3 y$ ]清華大學經管學院的主頁中還有楊倩自己的個人介紹——她重點提到了高三下學期面臨升學和訓練的雙重壓力。「看著周圍別的項目的同學都可以全身心投入高考，而我還要兼顧日常的射擊訓練，其實心理壓力和落差還是很大的。」
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8 ~3 ?0 f8 a. X公仔箱論壇這難熬的半年裡，楊倩奮戰高考的同時還要馬不停蹄地准備射擊冬測，難免會出現焦躁情緒，和父母交流也屢屢出現爭執。www3.tvboxnow.com# l5 N+ {( @7 B0 t" F
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提起那段時間，楊倩一直很感激師兄師姐的幫助——射擊隊的師兄師姐經常和她分享他們當年是怎麼一路堅持下來的，積極開導楊倩。www3.tvboxnow.com0 W6 F# t8 L5 B! Z. r: \) V" `
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楊倩也說：「師兄師姐們給了我很大支持和幫助，我也很希望自己將來能像他們一樣，在清華不僅自己能獲得成長，更希望能多多幫助學弟學妹們，把這種精神傳承下去。」 |
發表於 2021-7-25 05:31 AM
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