眼睛告訴你的六個密碼
" J" K$ [$ _" M( `- s; B1 H7 ytvb now,tvbnow,bttvb◎ 黑眼圈www3.tvboxnow.com' I+ S; ]# R! S- X, x2 N7 m7 l2 z
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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/ P a/ B {0 P- d, `' M◎ 眼皮浮腫
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x. |4 r' `( e/ ]4 ?2 m公仔箱論壇 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇* W! _+ J% w5 }* U6 b6 Y2 j
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/ O0 @" n5 \) S8 q Q6 Nwww3.tvboxnow.com◎ 脂肪顆粒
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8 S, H6 o- T1 xtvb now,tvbnow,bttvb 除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎ 紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb ^. j! u3 U8 T
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。& }: {" o, R3 o& z( l' X5 b. s1 F, k
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' j z; {/ P% v; a! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 w, D' \0 J- X2 E) c- A
) f9 J7 T0 v. K% k3 D: s! ?' c; h/ G如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 公仔箱論壇$ ]7 O& X8 K8 x: U1 N0 Y" b3 {
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5 P. B4 c. ?' g8 T* ?7 Owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G+ W1 \8 G1 J
◎ 針 眼5 P5 K* E& I5 P$ X$ p7 \
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5 F* Y. Q& f% K' w 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T( h8 q; @* U/ x2 e
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# a; e2 U6 \) L" K$ s. }# h公仔箱論壇◎ 眼白泛黃www3.tvboxnow.com' F9 v5 t! K) k1 ?) C* ?4 k) U
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$ L- C2 L; Q$ q6 \) {' s# o. `3 K4 H: S 可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！8 O0 o$ t1 p# d
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嘴巴告訴你的六個密碼
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◎ 唇色發白 ; e( F( h& S) n7 V
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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" B, \6 h& \) R% f6 J◎ 唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q) S! ~6 m7 _' ?( C
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( L$ g5 x2 Y p7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。7 F* R$ Y- c6 ~+ H/ y/ r- ~
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎ 嘴角破裂$ K ?0 P! |+ b$ c& h
' o; B7 z+ m6 K- K/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 M G8 p$ K- J* ]9 m2 e/ s
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
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+ R! f! ]* D9 ] }. m公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。www3.tvboxnow.com# y+ L3 j! j$ Y3 x' t
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◎ 嘴唇乾澀公仔箱論壇% Y+ s9 W; g* q5 w+ o( n, ?
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。* t$ c1 `! ^+ J: D3 [2 s/ e. j# m, N
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎ 口氣不佳 ' I$ y; L0 ~+ `5 r
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
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; Z- Q$ p- ~5 j4 \& k* `$ Y9 Gtvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎ 流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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1 a, [$ o R$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。% P2 d" ^' M! Z2 c2 t3 {
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舌頭告訴你的六個密碼
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; \8 @+ w5 l' z) B' Q6 I9 k$ O7 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T. d) k1 x2 a- z5 x2 v
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9 z- C' n: ^: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 舌頭振顫 公仔箱論壇8 j) R( ~7 r# f2 F0 F8 e, {4 g3 g
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5 e% g) w, u9 _0 V
* E6 ^% q" Y- m( p6 }" t/ L% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 Y v/ G; f& v3 P" o) h4 _◎ 舌頭發紫( i* J j7 \1 b) N7 e
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* j8 k2 i( f# l$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。! z! i5 j, z" `; o* W7 S
- I. C2 u7 r) u5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u0 R( P/ v% M; l$ `+ O; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* r: r! n0 x0 J. Y) W
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7 L7 h* \" Z4 \' s公仔箱論壇 ◎ 舌苔太厚
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8 V2 R! I7 H7 V8 o7 S2 v; ]! G 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎ 舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb) ^5 Q. K1 Z; v+ `8 E
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。+ X7 v5 C F6 c8 Z
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◎ 舌苔泛黃
1 G" k! `3 e( u1 _% ]9 {% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Q& L4 a9 s! h8 {, H
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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) u$ v6 X4 i' R& x◎ 舌苔泛黑
/ Y# Y0 z7 h0 ^8 Q6 f1 |7 N 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
# H0 Z: H5 O- R: r/ l6 X/ t7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \) T' S2 I, n
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。/ ]4 T2 Q& l' W
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+ `' s, i/ ]4 Z$ P2 E# Iwww3.tvboxnow.com鼻子告訴你的六個密碼
0 S! S6 S! p8 E0 ~6 a3 A公仔箱論壇
4 f2 ]: W* L( M8 T) @5 E7 I# B( I◎鼻子大小
3 T, f; s3 K# Q, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w$ ?9 R5 m+ I7 t+ V' b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 y& s8 [6 t. \' F
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb( A4 @% w- N0 z* }! u- T5 h
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在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎ 鼻翼掀動公仔箱論壇2 H1 y2 q& J0 w0 |$ h+ g; N; J
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% k. F, t: @1 w" y+ ?$ Twww3.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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" I7 B% h. B% x" i/ _; P% M( owww3.tvboxnow.com ◎ 鼻尖粉刺
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& G g8 s" @1 w6 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y$ v3 x4 S' j V
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. `) E: { U! S0 d2 F; Y1 i# y
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◎ 鼻頭發紅
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}! ~" r! u& N" W8 ~! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇% h, {$ L+ a5 m% v- c P
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◎ 有時流鼻血 # K6 ^% s) a8 p
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 M% R- d# E+ }* U: [
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◎ 臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f8 n% J7 I9 B+ l
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。) o" V1 Q0 o, y/ y$ {
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◎ 臉色蒼白公仔箱論壇2 z8 E+ E' `9 h- a7 @) Y& J
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]; F/ u' Z# r4 O' \3 { H- m
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◎ 顴骨上出現皺紋3 ~' t7 x+ j. E3 s7 h& F
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+ o: J6 [1 u$ n$ @ 可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n: \! ^8 t* G1 a
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◎ 雙頰冒粉刺www3.tvboxnow.com& F7 t8 y3 D2 [, x$ S! B
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 Z- J F. @
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# h2 P; I$ i9 S◎ 毛孔粗大 tvb now,tvbnow,bttvb8 D# }& t. D* N1 D
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！ a$ B, m P! r! h9 j% T9 o
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. \$ J- W5 N- G6 O, c6 j5 C◎ 臉色發黑
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# B: _, v3 x& n& Xtvb now,tvbnow,bttvb 你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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