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) \% D" I8 H b+ q ~材 料
9 ]& I: l' q: G6 C3 V公仔箱論壇瑤 柱 6 粒 （ 已 浸 軟 ） 、 素 雞 1 件 （ 切 絲 ） 、 熟 雞 絲 6  、 菜 心 8 條 、 甘  絲 1
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. a/ @1 e7 k" E6 n蟹 黃 芡 料( e- g U) G% f1 V4 H2 X9 I
蟹 膏 1 1/2 、 雞 湯 125 毫 升 、 鹽 1/3 茶 匙 、 糖 / 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量
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做 法
: F S# D4 }' t5 s3 j& Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將 2 粒 瑤 柱 搓 成 絲 ， 放 滾 油 炸 至 金 黃 撈 起 ； 其 餘 4 粒 瑤 柱 原 隻 隔 水 蒸 2 小 時 。 www3.tvboxnow.com0 L7 {% V. Q! i) b: x' Z
1 I! R+ i/ n; _6 T公仔箱論壇2. 將 蒸 好 的 瑤 柱 放 大 碗 中 間 ， 鋪 上 熟 雞 絲 、 素 雞 絲 及 甘 絲 壓 實 ， 倒 轉 上 碟 後  起 大 碗 吸 成 半 圓 形 。
! o: g/ m# I# j- }* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f( ^4 X) l5 g+ g. K; x0 [www3.tvboxnow.com3. 將 蟹 膏 壓 爛 。 燒 熱 鑊 下 雞 湯 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 及 麻 油 ， 再 下 生 粉 水 埋 薄 芡 後 熄 火 ， 加 蟹 膏 兜 勻 至 稠 身 後 淋 上 碟 ， 面 撒 炸 過 的 瑤 柱 絲 。
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- H& l4 W' R) \$ fwww3.tvboxnow.com4. 菜 心 炒 熟 伴 碟 即 可 。
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8 J' J3 M1 C$ U' }/ N公仔箱論壇貼 士
+ h5 v# {& D/ \2 {4 \7 pwww3.tvboxnow.com埋 蟹 黃 芡 時 一 定 要 熄 火 後 才 下 蟹 膏 ， 否 則 芡 汁 好 易 會 炒 到 起 粒 ， 食 落  口 。 |
發表於 2009-1-17 07:22 AM
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