材料:tvb now,tvbnow,bttvb; d/ ^' {2 Y+ \6 b$ D
6 H( A" S, ` ~4 Zwww3.tvboxnow.com鸡胸肉 6 块,切成块状
# x9 P' l4 r" @+ v9 n8 H8 \7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型番茄,三只
% X2 z& x. | z/ i k6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油半条www3.tvboxnow.com7 e: S9 V- e: k [
小辣椒两只
. H& }4 U: v! {公仔箱論壇桂皮一段公仔箱論壇2 ~& X' I2 m. U3 [
桂叶两片1 S+ A/ x+ I1 ]: `8 a2 W) ]
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)公仔箱論壇# l) H, q; k& _2 X6 [8 i* _. `. }
Tandoori Masala一茶匙
& b8 \& U( d& a" h糖半茶匙
; V* X5 z! K9 f" \茄汁 一茶匙公仔箱論壇) Z* B/ X( M ~, p3 \' r
Heavy cream 半杯
$ p$ c0 l4 Q3 o$ Vtvb now,tvbnow,bttvb酸奶1/3杯
& f& l' G& C/ i9 d$ L9 C: vtvb now,tvbnow,bttvb食盐适量
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做法:: v* A ^" \# t
5 t5 z/ s0 |; @tvb now,tvbnow,bttvb1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。
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. O) J: y7 k; S2 Bwww3.tvboxnow.com2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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8 \8 A% g4 q( U0 ~+ p* x: B' itvb now,tvbnow,bttvb3. 先烤五分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, K" h, _: {2 j& T! Q
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) j: v0 k6 r3 j6 s" mwww3.tvboxnow.com4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。1 |! t1 i' X5 W" m+ q; [0 G
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6. 然后锅里小火融化半条牛油。公仔箱論壇! M/ n+ [1 M2 }2 o' s! M
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+ q. Q$ L1 O! F$ x, `www3.tvboxnow.com7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。公仔箱論壇# Q6 k- K7 o$ ~! `
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。tvb now,tvbnow,bttvb3 z; A) |6 \$ |$ i4 e
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7 @! ^# j+ W+ L6 p0 u5 T1 @9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。8 _- h3 W; L; [: X) E" |6 l8 J
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。
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12. 加入牛油酱。。。
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+ L' Y4 Z- Y5 q2 i. y4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 盖上锡纸。。公仔箱論壇+ {+ Z, t! x- u% `+ v6 Y' T) ^
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x7 \1 C, c {2 B. @
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" Q2 j) I+ L! r' p公仔箱論壇15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。tvb now,tvbnow,bttvb/ J1 ~6 ], J# X, R# m9 n9 e
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