: N2 f. G4 a/ E; F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 [. k9 \: K3 H/ t" x
- C/ \0 i! |' Q* B/ ?; H, ?
6 U0 Y( ?# Y6 G' F7 ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
, M. D- d; b7 h3 j( x- k8 \0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟胛心肉 80公克 公仔箱論壇 ?+ c& w. U6 j- Y0 t; t, M, r( m
滷豆乾 2片 www3.tvboxnow.com8 A. C1 l. E6 M: x# `2 J1 k
蔥段 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n1 d, I7 t# k! E0 d5 g! s9 z* ]
辣椒片 10公克 公仔箱論壇& X/ V9 e$ P% U& [
洋蔥絲 20公克
/ z/ ~5 R9 v6 D+ L高麗菜片 50公克 www3.tvboxnow.com/ S/ E* {: C' w
小黃瓜片 15公克
0 x9 e7 k' {7 {, m$ s3 e+ s+ Rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% v3 z$ H. Q0 W+ U! W* X
【調 味 料】 - `( B. p2 S/ ^+ W$ A$ B2 r. V
辣豆瓣醬 1小匙
: ^/ c$ c; B! a+ q) A+ B3 a4 g6 ?( j( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙 ; a* c/ ^+ q# @& G( H. Y! s6 J
糖 少許
. B" b# l( p" b' l; a m$ A$ h- J鹽 少許 www3.tvboxnow.com9 s0 s9 j" E8 ]) |
$ i$ ]7 Q# _4 L+ T# Q6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇5 P0 z K$ u) ?0 D
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb, Z7 }0 j1 x9 w' ~, Z& G
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
4 P6 b1 T- F: D: l, C: ~5 Y$ \* c$ wtvb now,tvbnow,bttvb 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
| 