公仔箱論壇& z( `3 @( T* \
【食譜简介】
8 a4 Z3 R& N2 b; w2 P( H s% D8 e; b* s
【材料】www3.tvboxnow.com" Q, m2 [" D5 `' i, {
) I! y4 c ^% W0 \& _% ~: s七星斑 1尾公仔箱論壇, U3 T! S# Y2 h
公仔箱論壇) x a+ p* U% `% _3 W# l+ h8 j5 A' n
豆酥 2兩公仔箱論壇) W# s; }, W5 w4 W4 L* q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J: t; _3 b2 G9 }
豆豉 3兩
* k5 E1 P4 l- g' Ctvb now,tvbnow,bttvb
& @, s8 y- U/ otvb now,tvbnow,bttvb雞蛋豆腐 2盒
+ z; f; Y. E+ j' I4 Z% `1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" }# `+ u; s
紅辣椒 1根
7 A# ]3 ^! c4 etvb now,tvbnow,bttvb8 W- A; s( Q/ S, g6 X Z+ m
蒜頭 1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w. J1 f& L1 _4 ?, Y
# v3 I% j4 L& o香菜 0.5兩3 q3 j$ a( c% I* O
* a; L) H# ^; I9 Y' U
薑 1兩
; ?% T3 w; w3 ^1 Stvb now,tvbnow,bttvb
' C+ v# h* J W( f$ s, c5 v公仔箱論壇調味料(一)
; K& w9 a" |# |) _& _
$ ? z1 U8 C7 }www3.tvboxnow.com魚露 1/2匙3 E$ @# j" z1 r, L# Z8 W7 _- F; K2 E
公仔箱論壇, R! | t/ Y k8 C$ g% z# ?7 X
醬油 1/4匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 P& j* W( `# V5 {
- f1 R7 D* b1 c) }5 ]! N冰糖 1/8匙公仔箱論壇3 N5 c; E* u' i: L; f; [, {
9 h3 k; _/ K+ r5 K7 [
話梅 1粒
! a9 E& M: p% f n+ P9 V; \tvb now,tvbnow,bttvb
8 D: \2 M+ {, F調味料(二)
2 L* B# }3 g, W3 p2 U& ?
+ m2 \7 T R; q! O7 r$ l: s& @. E香菜根 0.5兩
7 t* G4 ?2 m" [: g) d3 h; j% O
$ O, r5 T. z; S+ P甘草 1片
+ X* e. A) k. D3 f- K
" c- {0 @3 S [2 M水 1大匙
, H& S0 E# R8 d8 q3 x3 f/ h$ vtvb now,tvbnow,bttvb; W6 d% M2 ~; i e
【製作程序】 * z8 i$ E* H& v" v
www3.tvboxnow.com3 p k% U6 H8 B
A. 豆豉、豆酥(切小粒)、蒜茸炸酥;薑、蔥、紅辣椒切絲,泡冰水;香菜取ㄧ心二葉;香菜根留著備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* E) Q2 Y& B* E, o& |
tvb now,tvbnow,bttvb# E: h7 ^( |. O3 _& t% }0 j
B. 七星斑去鱗、魚鰓、魚肚,洗淨取肉、取骨,中華雞蛋豆腐切梯形長方塊。
& _) T2 t# h) V: h Q6 e公仔箱論壇
8 ]- J8 V1 w7 E, Y( Y0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C. 將調味料(一)熬煮成魚露汁;豆腐切塊擺盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h: `9 @( q% C% D. D7 d
' t" d; P* ]* f- HD. 魚肉用雙飛刀切片,包入豆酥、豆豉酥、蒜酥,捲成魚捲,放在豆腐上蒸熟。
+ w% D4 s# M3 Y# }" |: O zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ S8 o" ]: M5 L1 d
E. 上桌前放上薑、蔥、紅辣椒、豆豉、香菜葉裝飾,即煮滾魚汁淋上,即可上桌。 |