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[美食介紹] 胡萝卜香菇炖牛腩[1p]

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' F5 |2 a- m$ j) L4 a- e$ o( w0 t; Otvb now,tvbnow,bttvb    牛腩500克,胡萝卜三根,干香菇六朵,香菜5克,姜一块,八角一块。
: g: {: D( P5 V* q6 [1 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k: B) p' Y. K7 M. {" W
    制作过程:
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$ O2 L. ~% g8 i! }# r    1、将香菇用温水泡发,洗净,泡香菇的水用细筛过滤两次,备用。
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+ b, a. j& H) m+ o2 O: _0 e8 Ytvb now,tvbnow,bttvb    2、牛腩洗净后放入冷水锅中,开火。烧开后煮3分钟左右,将牛肉捞出,水倒掉不要。
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    3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净,晾凉后再放入砂锅中,倒入冷水和刚才泡发香菇的水,大火烧开,放入拍碎的姜块与八角,转小火煲两小时。www3.tvboxnow.com! O& F1 ~! I$ f% Q6 T5 J
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    4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅,出锅时在碗内放盐,加上香菜即可食用。公仔箱論壇: x/ x7 l  C2 B: g* ]
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    功能解析:
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    香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

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# x) ^" t. Z& }% O! Dwww3.tvboxnow.com    服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
wow sound like delicious..thanks urs sharing this info.

Hmm...
; r- r7 B: g. |- t1 SIt takes a long time to practice how to cook 牛腩; very detail recepit.." N0 d0 u8 E! @6 T% X8 F5 P+ U
thanks

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