返回列表 回復 發帖
尛滊靤

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2009-1-21 10:23 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 蜜汁三鲜 润肺健脾

 ，  描述： 适合人群：经常熬夜或生活不规律者
　　材料：. M% }/ K1 ]* z; |9 d+ a
　　1、原料：雪耳50克，红枣20克，板栗100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: j2 [, k3 b: y1 j6 ^
　　2、配料：冰糖、橄榄油适量。
7 D$ `# y) y) `5 }6 m　　制作方法：公仔箱論壇" d, I1 w6 r: M* `: L
　　1、将雪耳、红枣用水浸泡，发好后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u6 n9 \9 E% y8 u  C+ d7 I
　　2、将雪耳中放入冰糖，蒸10分钟后，放入盘中，保留汤汁。
' i) ]9 ~2 y) Kwww3.tvboxnow.com　　3、热锅后放油，炒板栗、红枣，加适量水，待收汁后，再加上雪耳即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 K( p4 ?; f& x& O
　　功效：润肺健脾。雪耳、红枣都具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用，板栗能健肾补脾，特别适合这个季节。
: }5 X  K& V7 l2 j* Z　　适合人群：经常熬夜或生活不规律者。
3 O  w: }2 D  L) a; I% D公仔箱論壇
收藏 分享 評分
愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
回復 引用

訂閱 TOP

无印良品

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17
2#
發表於 2009-1-21 04:39 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
呢个简单易做....
4 t! ~2 r% w& T: ^2 b- D6 n6 ftvb now,tvbnow,bttvb
' G4 o% U. G- S+ m. ?  Z, I# M1 i  t
4 b; e! @' f1 c5 F. P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O" W* \( D( S4 Z+ I
我要试试....
囘 头 看 伱 ， 为 甚 么 囿 怀 疑 ， 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
回復 引用

TOP

返回列表