咖哩雞飯4 b( Y$ j: t; c6 I
0 I3 l) s3 T5 S$ u, Ptvb now,tvbnow,bttvb材料如下：
1 }( N, t( o) T' R9 V! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~( N# ^. x5 I2 _: K1 N雞肉約半隻雞公仔箱論壇# ]6 p, K; e m3 e% U
馬鈴薯二顆# j7 q K+ i( m" I' J, y, H& a
紅蘿蔔一條tvb now,tvbnow,bttvb# P0 J2 S( H: T' S0 Q( B
洋葱一顆
J! n$ `2 n2 E0 _& @( s+ gtvb now,tvbnow,bttvb市售咖哩塊一盒
# a* n: U1 Q* }/ @油適量tvb now,tvbnow,bttvb! d4 j2 S6 k2 C- t3 S3 m
水適量(以可以蓋過所有食材為主)8 U: e* a9 w1 ^
白飯適量
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+ Z- w( @/ a% ?# n3 mwww3.tvboxnow.com1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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8 f* z4 G& J3 Utvb now,tvbnow,bttvb2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N/ v2 v, a- e7 l8 y! h
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。www3.tvboxnow.com$ ~3 J4 r3 e5 B2 y* S: ^. R. K% U) P
6 ^1 w; c, K" b4 W7 rwww3.tvboxnow.com4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
3 _* i% O% Z2 i& Z+ Z" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H Q# v( B9 A7 {, H: p) Y4 }; Wtvb now,tvbnow,bttvb5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！www3.tvboxnow.com, b- }4 M# Y: w. n
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, {5 f8 [1 m) @tvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞 就可端上桌了！www3.tvboxnow.com: G" k3 N/ V, a4 W7 r
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1 j' S6 s, X- Jtvb now,tvbnow,bttvb現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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