+ b! W" b" o, H! i. E+ l8 j: D一、空腹吃糖
9 ~0 J \& a6 }) B* }: p# e英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。! j$ N- \/ u6 u9 R& Y( n& j4 C
二、空腹吃柿子
4 ~# }! @6 o, E( K1 ]+ \tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" e) S V. V' `1 @5 \& G @三、空腹吃冷凍品3 V* K# E ?3 o3 ~3 L8 Y
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。3 ~8 n5 Z, H7 e" T" r7 Z
四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇8 O8 M5 Z8 {7 @! d: _
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇$ [- P; g/ W; U0 Q; S: u- T4 }" |, n5 o
五、 空腹吃西紅柿
5 _. E9 ]9 v) b# o8 w. J8 twww3.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
% g& [9 Z8 H. {* {, v6 @2 S/ |六 、空腹飲酒
v& w/ x( j' e( d9 s* I3 u因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
8 z/ I5 s1 c$ o1 I% k2 Etvb now,tvbnow,bttvb七、空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb3 K, U' Z1 R: M: g! x. h; r
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
( H) N) L5 O6 q! i) }# F% X八、 空腹吃大蒜7 y* z8 d2 p; [ g
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇/ ]. E2 T& R+ |: V
九、空腹吃橘子
m: v: M5 _5 @, a0 ]2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5 f$ z) C3 w2 f7 ^
十、空腹飲茶
' s) f, i9 B% c3 M9 `9 {% t- g因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb% I! ~8 T! b1 x7 {* x p
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
! C* w& r# x+ q5 V5 [8 twww3.tvboxnow.com空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
8 C( v( I" `" F+ \! S$ e; `0 K" R; Ttvb now,tvbnow,bttvb十二、空腹吃黑棗
B M* A9 j y; p5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。www3.tvboxnow.com/ |/ A5 H4 f" `, ^
十三、 空腹吃山楂 % H: i+ T" d0 Z3 O" w
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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