材料: (4人份)公仔箱論壇0 Y) s! M2 `3 V9 H4 U0 s" _8 T
5 K% Y( y4 {" m$ h# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 半隻tvb now,tvbnow,bttvb; o$ q7 G4 l i) L+ Y, f0 |
洋菇 8個www3.tvboxnow.com( M% Z& r" J! y! F
紅蘿蔔 1條
- y% ^$ d* d& m( D9 D! F番茄 1個
. h+ f+ t; g [) |7 `( Q: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1個
, @4 e3 R, ]: s! z' c3 {& g* Q$ \www3.tvboxnow.com咖哩 100g+ H9 ~4 e/ }3 K9 V# v
芒果 1個
" |% \/ \: g2 R Ewww3.tvboxnow.com玉米粒 60g
" h1 }1 a# {* c' Z! Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3個" v" @) R) N/ [2 f
3 {" E; S' V* G: n/ x( `) Ywww3.tvboxnow.com調味料:
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高湯 2碗
$ N/ F: k1 u: [* m' r# V* [胡椒粉 少許
j) p5 y' G5 m" `鹽 1小匙www3.tvboxnow.com+ q. i. I3 w+ I x4 N
味精 1小匙
_+ a! D; S' Q$ v* M% Iwww3.tvboxnow.com咖哩粉
}9 z7 H7 M' m*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
# \8 s. Q, J, `, i0 C/ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ y6 Y9 A3 s/ N* L
做法:
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/ j7 f( t) Y) l/ h, K% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s: G4 w& ~! g6 S
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
1 `; r8 f, r) U: P2 h3 e4 r$ fwww3.tvboxnow.com3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可www3.tvboxnow.com( d; O9 L' Z9 A1 z2 n" M
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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