材料: (4人份)& q, D' N* L7 h$ v
- r1 a4 A! _# ^( b公仔箱論壇雞 半隻8 |, J0 q) ~- g: O+ E+ K5 F
洋菇 8個www3.tvboxnow.com* X! ^4 s, R" X+ }* ^
紅蘿蔔 1條$ |3 }' u4 I5 {, d2 x
番茄 1個www3.tvboxnow.com `! a9 d7 G6 R1 |
洋蔥 1個
/ F9 k# r" \. C- X. c e9 Q, N7 [$ S6 a咖哩 100g
& O- a0 _5 P- q& `0 s2 ^www3.tvboxnow.com芒果 1個
3 x& `7 d4 [. r4 s7 A, X3 T玉米粒 60g公仔箱論壇1 u) i# t! d0 B( }. K, w. `/ Y
蒜頭 3個( q/ m# i3 u1 a. m. ]
公仔箱論壇: Z2 e0 |# B( G n5 g9 o9 E
調味料:
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高湯 2碗
1 X6 ?8 k! z- D- b8 A1 S: f* k4 D/ nwww3.tvboxnow.com胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I# b( m/ g. b6 Z
鹽 1小匙
6 g6 i+ `# j! etvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
3 u* _) F2 @! z7 K" c- S6 S3 t公仔箱論壇咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# Y( B) T3 a s5 S! t
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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6 u6 a; P/ D+ Y$ Y1 j公仔箱論壇做法:
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- ?# g' H2 d- k2 P% o1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb1 L5 x0 Z* d4 v q9 H. B
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘# T8 i% b& i. u1 A( s* J
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
( K# r# v+ o8 n; W& z& a2 ltvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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