葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
( B' o% y8 z* R8 a! N" ~ 长期食用易导致结石。
. C1 w& K; {: q- g 西红柿+黄瓜公仔箱論壇$ C. h, ^9 e7 ~! U
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。www3.tvboxnow.com) y. {. a! \8 L! ~5 Q
菠菜+黄瓜公仔箱論壇2 y2 A/ S- F, |
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。公仔箱論壇, H J }7 L6 }
黄瓜+花生" Y, D2 M7 S' u
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j( N2 C7 T% i
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
/ _! W. {; N, {: C9 h* Xtvb now,tvbnow,bttvb 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。公仔箱論壇. }7 {3 |8 r! t) [+ Z
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。公仔箱論壇4 P' }. R$ k. `7 W
菠菜+虾皮www3.tvboxnow.com- Y+ G" g0 x7 U0 n! `3 `3 s6 t
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
8 a; T- H1 J; B# s1 W/ ^. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉+土豆* O, }, D; b J: M
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
) T* g" e, e6 t# M2 e* D7 ~www3.tvboxnow.com 红豆+盐
7 F+ j) `) y4 A& F/ g# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C, e# h- | N3 o; O
小米+杏仁
+ r/ s7 w7 T. c' c4 l( Ctvb now,tvbnow,bttvb 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。公仔箱論壇& }4 ?* E& t8 b: q0 h; x |
豆浆+鸡蛋清
. ^% D) C; o, T" q# Q5 b9 _ 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
6 Q$ X1 x9 |/ c1 R3 n% w6 `4 L希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）tvb now,tvbnow,bttvb' b/ p f2 D* c8 ]; }# d/ d
: ^1 w1 o0 u! U2 ]tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-24 06:44 PM
| 