 + j$ ]* o' ?! R0 Y) V% R, V( _ @
* R! `2 r" U8 t; @ tvb now,tvbnow,bttvb! H5 z' G. F* K, w0 c4 s' g1 ?
材 料5 O4 a2 L1 d! _- q b7 j# [7 C
冬 菇 10 隻 、 蝦 膠 2  、 墨 魚 膠 1 、 生 粉 / 生 粉 水 各 少 許 、 雞 蛋 白 2 隻 、 西 蘭 花 1/2 棵 、 蠔 油 2 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 湯 匙 、 薑 /  / 鹽 各 少 許 、 水 100 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 i* C9 @5 _" B- r
. O8 l1 f) x& \1 X' ]4 q9 |
V0 o0 C! Q2 k3 C% x7 K做 法公仔箱論壇, N3 h. h1 n, E2 ]: H, j
1. 預 先 將 冬 菇 浸 2 小 時 至 腍 身 。 公仔箱論壇2 \' o( O3 a, Q! U W2 \
) L; k' ?1 n. e8 V0 u9 q# g ^www3.tvboxnow.com2. 起 鑊 爆 香 薑 ， 加 冬 菇 ， 灒 水 浸 過 面 ， 再 下 蠔 油 及 糖 ，  蓋 用 細 火 燜 大 約 5 分 鐘 備 用 。
1 Y1 A# r" I0 Q: @
! j; j$ D) w0 j4 \6 A; ~! g9 ^公仔箱論壇3. 將 墨 魚 膠 加 入 蝦 膠 攪 勻 ， 用 手 打 大 約 15 下 至 起 膠 備 用 。 www3.tvboxnow.com9 d/ Q; {- p; V# H1 q% r
( y5 a* K3 B3 A. T) K2 Y4 u t" _0 X4. 將 燜 好 的 冬 菇 瀝  水 ， 拍 上 少 許 生 粉 ， 釀 入 （ 3 ） 。
1 l5 L7 I+ p: v) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m3 |: p. Z9 u2 b# twww3.tvboxnow.com5. 燒 滾 一 鑊 水 ， 將 已 釀 入 蝦 膠 的 冬 菇 隔 水 蒸 10 分 鐘 上 碟 ， 中 間 放 上 已 烚 熟 的 西 蘭 花 伴 碟 。 ! Y c* t- e7 a j. ]3 {' ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E$ f& Z- Z3 A3 ]9 d
6. 燒 熱 鑊 下 水 、 鹽 及 雞 粉 ， 以 生 粉 水 埋 薄 芡 ， 最 後 下 蛋 白 拌 勻 ， 淋 上 冬 菇 面 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c: O; S9 q/ S q \0 @6 p
5 N/ R, g, W7 E/ I" M" d( m' j' Z4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k' x$ q& V, q! u+ y9 {
) F5 ~# d4 v3 N4 ~$ z5 O
9 i( `! g2 B ^! O* K5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 }9 T0 U) r3 A$ G
tvb now,tvbnow,bttvb# s7 I# p% o' H* q/ ]3 y% x8 @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t0 j2 G6 h0 I7 C3 e0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 O2 I8 n( n6 d) W4 j+ X
www3.tvboxnow.com. q0 r# j1 c/ f
& V. Y& b, C: t" u% n1 b) t) C + O0 g2 U8 {& B- g
' y: D5 u$ W" \公仔箱論壇 公仔箱論壇6 i) n8 i, k% Y& D d
www3.tvboxnow.com ?6 x9 Z& S% W/ H8 y7 N, l9 m* N" p
貼 士公仔箱論壇& ?( A# g$ Q* Y# N9 b2 _ w6 W. V" y
冬 菇 內 面 要 拍 上 少 許 生 粉 ， 釀 入 的 蝦 膠 就 不 易 甩 出 。 |
發表於 2009-1-29 07:15 AM
| 