營養雞排堡
# N' T7 ~- M* gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇, o, R0 G1 [3 s" i3 R
材料：
" E1 V7 z- M# U9 b( I# Y
4 b$ _! C0 W: f# lwww3.tvboxnow.com炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆# H% {# \8 {0 r2 r
1 F% ~1 A( C% Z' C5 b2 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料：
: o6 \/ t. w1 E& q; M+ P2 iwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 Z4 t. h; q5 a. a0 H
沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 F2 b9 |9 q2 [
Y6 ]4 r/ C" ?$ \% s
做法：www3.tvboxnow.com) o+ C' Q8 j- S6 _) s9 P3 d4 M
# b5 X8 \+ k9 G& R$ bwww3.tvboxnow.com1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
# L: ~( t8 T8 z Mwww3.tvboxnow.com
6 u& B3 V" k& j' O2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
; A; y4 @* a x. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ q; D/ B+ k7 u; L: i
3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
| 