自卑情結
， 描述： By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心
本帖最後由 WhiteDragon8 於 2022-5-7 11:44 PM 編輯 ) Q" j" [3 Z! X% ~9 d6 p
6 v, `3 B9 m1 w3 y公仔箱論壇筆者最近看了一位情緒病患者，他非常自卑、害羞、怕事和離羣，他非常害怕自己的缺點被人發現，他見過很多醫生和試過不同的藥物，可惜他的問題沒有絲毫改變，當筆者和他進行心理分析，才發現他的問題癥結實際上是源於「自卑情結」(Inferiority Complex) ！
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& D9 R7 H; Y5 |9 I5 l7 e# j自卑感就是覺得自己不夠好，它也可來自對社會的不適應，每個人都能找到一些屬於自己的缺點，因此自卑感紮根於每個人的內心深處。要知道人人皆有自卑感，因此自卑並不是不健全，重要的是不要讓自卑感往負面方向發展。
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「自卑情結」一詞源於心理分析大師阿德勒，阿德勒由於體弱多病，令他擁有強烈的自卑感，正因如此他亦用畢生精力去鑽研各種克服自卑感的方法。阿德勒曾經說過，自卑感可以成為人類發展的原動力，從正面角度去看，缺陷也能激發一個人的興趣。例如貝多芬他的聽力不好，反而他能超越自卑，作出不同的樂章，又例如白手起家的超級富豪，他們都是能成功超越貧窮與自卑的典範。那麼要怎樣做才能超越「自卑情結 」？tvb now,tvbnow,bttvb- R5 \2 s+ X E( o( X) e7 i
. u5 w$ z: k# z" m! Ttvb now,tvbnow,bttvb要克服自卑感首先要接納不完美的自己，勇敢地面對自己的缺點，要抱持積極樂觀的正面信念，畢竟天生我材必有用。 不要成為孤立的個體，要融入社群，因為每個人都有不同的天賦，而在社群 |
發表於 2022-4-15 10:30 PM
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