 www3.tvboxnow.com' I1 _5 M8 S; x7 e) X
. P* c* `0 \5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l1 U! h7 `% V8 kwww3.tvboxnow.com材 料
3 z7 U+ v/ |' Q0 Z小 青 瓜 2 條 、 中 蝦 仁 12 隻 、 新 鮮 菠 蘿 3 片 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 蒜 頭 2 粒 （ 切 粒 ） www3.tvboxnow.com$ S$ C; I, m3 q
www3.tvboxnow.com. Z( r2 w, K* z( n! H
% ^8 l2 O5 i/ L0 R醃 料tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 N5 N( Q& \$ r- E! S; a
鹽 / 米 酒 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 麻 油 4 茶 匙 * t; ]; p2 U3 t
, m. Z; g' j* W, Y
% F0 h N5 p, a7 G. b& l- Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法
2 {" r) N' B+ u, }. H) i/ b公仔箱論壇1. 蝦 仁 用 刀  開 背 ， 挑 去 蝦 腸 ， 洗 淨 後 加 鹽 、 胡 椒 粉 、 米 酒 及 麻 油 醃 15 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m3 D+ K [* D7 \9 S
" O$ {" I+ k5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菠 蘿 切 塊 備 用 。 小 青 瓜 切 去 頭 尾 ， 再 切 厚 片 備 用 。
7 |1 [; y/ ~1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" o# k; v# u) z& b
3. 將 葡 萄 籽 油 倒 入 鍋 燒 熱 ， 放 入 蒜 粒 用 中 火 爆 香 ， 再 加 入 青 瓜 片 炒 到 水 份 略 為 收  ， 然 後 加 蝦 仁 略 炒 至 半 熟 ， 最 後 加 菠 蘿 快 炒 2 分 鐘 ， 盛 起 上 碟 即 可 。
8 r. [. c$ }+ M: B j- @4 P
3 [0 ~/ O3 }* a
3 c! I* F2 W1 `$ x' E3 ~ tvb now,tvbnow,bttvb+ m' R/ X( t; c$ i6 M {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U/ p* I* s* X% N- a
X" b: f( J$ s: t0 C ?, M5 P5 Y
& v' f7 P/ H8 `) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s% @! P( K: s l2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T) `$ Y+ {* X3 _3 ewww3.tvboxnow.com
j9 v/ l) }3 `5 l) ^: ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb9 o+ E+ | M+ M/ n" h$ |
小 青 瓜 可 消 熱 利 尿 ， 減 肥 當 然 要 多 吃 ， 除 炒  外 ， 用 來 榨 汁 或 煲 湯 飲 皆 可 。 |
發表於 2009-2-18 01:06 PM
| 