頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 ' C" F' Y+ {7 {0 w" |
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, \6 r* m$ U( b7 V$ g公仔箱論壇大腦 過度用腦－－香蕉
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' }: u8 M2 M8 { p5 w' Dtvb now,tvbnow,bttvb過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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; m( ~, `/ J) Z& p% P F% ^眼睛 過度用眼－－木瓜1 {# f) @9 Z# X2 a( L: x
. j6 b: x, {9 r, ~- M+ Z公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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0 S; n) W; G' v& n! a1 r% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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. M7 G" Y+ m4 ]! f牙齦 牙齦出血－－奇異果www3.tvboxnow.com7 m* T& J; b; y; F
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。公仔箱論壇% _3 I7 t$ N F; s* A Z4 N
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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* k" f0 ~) A" V4 e( Z1 q2 Awww3.tvboxnow.com長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 " a# ^8 `- T* F) t* R
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿公仔箱論壇0 D/ y7 W( c6 f7 X+ `% j
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、tvb now,tvbnow,bttvb3 {* t {6 F, t* m a- o6 i
# @. T& d+ i! j/ Z) q- `tvb now,tvbnow,bttvb改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋－－芒果" K, R; U- k9 A" p6 J( F
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，公仔箱論壇7 @& y N9 M7 `# L- z' T _
3 H/ {( g1 X( }6 E C公仔箱論壇促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 6 Z0 e. ^: P- s+ s& O M; V# d
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血液 供氧不足－－櫻桃
& I x$ m- n( Fwww3.tvboxnow.com容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b- e7 y. r6 [" _% I/ M; c) A U
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腳部 腳氣困擾－－柳橙公仔箱論壇* `6 ?0 `/ z; R8 r2 Y
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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