材料:
: f( d& A5 m0 J# o! [8 q2 C+ X$ W帶子(切粒) - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \' Z2 @0 V2 Q$ P, v
日本茄子 - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o" E3 w* q$ e6 C% n# M5 \; J
白飯 - 1碗
1 N, n- G% B) T" p0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 (切片) - 1/2 碗 www3.tvboxnow.com- E m7 R' N$ P( J0 k
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
" M+ K0 u. Z8 W/ @. L油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 w* y( ]2 b7 U0 X- v
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb" D2 f: ^( ~, ^; X0 A3 r
香草醬 - 1 1/2湯匙
; F/ D( E. X1 u3 T鹽 - 少許公仔箱論壇5 k: V+ Z) F- g* A& W x
0 n# i/ I! C% I9 f- T* Hwww3.tvboxnow.com做法:
* p! B1 u! w) j3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
4 L% ?0 z; I9 g6 N+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
) J6 j1 M; E& n. m# [公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 公仔箱論壇 ]+ j: t3 l2 I& t* W: U
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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