材料：www3.tvboxnow.com3 ~5 G+ L6 q; K# U
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
, S3 |- C) ]- q6 D, m2 I 做法：
7 b9 J8 @7 X* y- n1 i' m) C 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
3 J# Z) Q% N V5 X- c. h 2. 洗净山楂、芦根；
) s- k, V/ l5 Q8 L& x/ {' u公仔箱論壇 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
: s; z g2 s# n, X+ X) g' F6 u公仔箱論壇 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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