材料:
4 {8 G' E* |9 A1 ~ 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个# E8 D4 P$ o# F
做法:www3.tvboxnow.com. z0 D) Q5 O. E! p# ^8 X% a
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;
& S% M5 W9 t) S6 stvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净山楂、芦根;
+ Z0 v- D+ p8 @7 j* q P/ S 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 www3.tvboxnow.com$ G, s7 g& _1 T: l3 x; b: {7 S/ U
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |