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材料：
2 O0 |6 B( [3 I7 Kwww3.tvboxnow.com茄汁雞心豆 1罐www3.tvboxnow.com% q# b; K" `& z3 d" r1 C
蝦仁 半斤
+ M* p. t* C' }5 v( i7 d& a洋蔥 1粒
% y9 @' z, R: B/ v/ o. J番茄 1粒
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% b, d" K: w8 v* g4 F1 ^公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇" ]' F/ ^# `: r+ B
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
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做法：www3.tvboxnow.com& U6 F! i6 E. @
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
( {$ ~/ @& r2 l$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，3 B' k+ {. x8 d3 i4 n0 {
用少許的糖及鹽調味。www3.tvboxnow.com4 c( g) d$ g' _ W) ?, S
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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