高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。www3.tvboxnow.com/ s$ d, U9 T* V+ i3 T0 m& w
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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, X; I% {$ z* x 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。; M( L6 d" z# {7 E( j
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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4 C' j2 k/ X! I 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。' H/ R1 w6 b) L
6 }3 Q& y4 w9 e1 [# p3 X- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。www3.tvboxnow.com9 ]; H# v7 P) Z: m# h. n- `
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食疗法
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1。山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]5 N7 P! S# {; p* T! s5 @
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb* `, [5 H \: `$ o7 i2 y
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。, O% g% {# h% \ \2 K' j& p- }
9 H5 |# l" G0 k1 F0 R 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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) r( y& A+ C5 q1 }! [* rtvb now,tvbnow,bttvb 2。桃仁粥
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& H/ { ^5 u+ f/ L 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。www3.tvboxnow.com/ N5 D: Z$ e f1 k2 E& j& k5 o
2 ]: Y* ^1 A c E公仔箱論壇 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。tvb now,tvbnow,bttvb* M5 G, O+ ^8 Z0 @7 ~, ]; Q. @9 N+ ~
8 Z+ |% [0 N" t, T公仔箱論壇 用法：每日1次，5～7天为一疗程。www3.tvboxnow.com( p1 o6 s! Z" h- ^6 r5 Z, u8 n
8 k# p3 G6 E$ @" K% Rwww3.tvboxnow.com 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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- \* J$ a$ {; K5 M/ d0 W 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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8 r- a9 J4 Y& H9 e1 K' H7 W. u; a& Q 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。www3.tvboxnow.com' T2 I% L' d& c& q, E! I5 }% ^
9 R. O3 X% g/ _) S 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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2 t/ z& S& H/ L4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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