， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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% ?5 \6 d1 R% ?' I- p1 g. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb* W2 r- D( F5 L# V/ F/ h
(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb* w& S4 I d' ]
做法：公仔箱論壇2 y! k- I6 p1 E) M% n2 q: H
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；' u5 p4 F* R h* V, i, n
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C% o- t, n+ k( `
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g0 L, {1 @; b$ B8 I
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
7 l, q' D0 z9 a' U+ A9 c% N/ Z3 I 功效：tvb now,tvbnow,bttvb7 V, [% [4 Y9 q( Y6 l3 G0 P
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: }$ ]- s4 y h* ]8 [! Q
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靓汤心水
1 c* b4 e1 e( W: ^$ \! M% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
6 s; ?3 E. {, R2 w* A5 Q 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。- l+ R/ Y' I2 ~2 d1 W K3 d. ~
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
1 d" b2 F% A3 Y4 x5 y公仔箱論壇 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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