DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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, c9 u6 b& _' x6 D焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。5 H+ J2 V- K% X" q) n/ r: \2 L
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。公仔箱論壇+ ]: J8 @% U& |& g
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
" _. b* c m i1 ~% ?公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
$ \9 E; S! e2 N8 Y長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤www3.tvboxnow.com& [2 ?$ F1 o9 f4 w
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: a$ o( K: b; L# v9 a公仔箱論壇3. 乳房硬塊( F$ N/ K8 ~: F5 r6 N. g$ D ]
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' j- X7 ~9 m, K5 j" h6 ]; ]8. 十二指腸潰瘍
8 H3 h! ^. [) \9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。) u0 C$ O* i# Y: @7 q/ e8 V
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q$ F+ W* y, l
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb h6 b* u$ d# ?$ C3 C6 o9 A
• 功用：降肝火、促進氣血循環。7 f( a' j6 A9 l. [
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A6 s3 m$ Z8 j! u
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。8 Q2 g# T2 M$ w
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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