绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇/ M' B1 }* K3 n4 x0 K
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
4 l: R3 e, s, G: H( B1 T( _1 |: {公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 J3 K/ I5 t1 `0 Q! H5 t- k7 V. a 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。" `- x( x7 {+ H8 u& n0 N4 ~
荷叶饮
& ]0 X% ~6 K$ }) Vtvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
: b6 H3 g# J/ P" H! z% xtvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。www3.tvboxnow.com2 j$ P* R4 y1 r! U9 `
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇! K" V7 P' |9 R5 ~4 X
山楂窈窕绿茶
1 D8 R9 s1 B" q* |$ {$ @* U! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
+ } R/ F2 Z6 J' P7 K& V+ ^& L公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。www3.tvboxnow.com& L( {! h: F. G
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
* ~& x( G) _( F, R2 t+ {- Ftvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶
6 A8 u7 N3 T) K/ r1 e公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
# I4 _6 h6 m& ^7 q! ]5 A公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
]8 T0 m6 O1 v2 f) [7 T 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。9 D `) Y4 E# w# N, Z9 r, O
清新减重绿茶' J. F7 h' t5 G1 A4 x5 i
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
* d) j/ |7 }) \; vwww3.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。6 ^' _) k- f& K3 I! b( z
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
; @( C( {" V% a0 C9 _& }' }3 E( `: ]tvb now,tvbnow,bttvb 特别推荐：健康绿茶浴
3 C) D0 n5 u1 y( j公仔箱論壇 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。www3.tvboxnow.com; c" ?0 s' w2 X" d3 Y) R
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
: w$ A6 k( C4 m. g2 r" p3 j' O6 Otvb now,tvbnow,bttvb 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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