绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶公仔箱論壇# M6 ~; J9 z9 h9 F$ Z8 \
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。. j0 G0 @# S1 V" ?9 V
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb0 n- o9 e, h p4 g
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。7 ]: u1 R8 D& I+ n9 J
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( v5 @+ O, g* l
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。; y* ^$ d5 P5 `" D
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。www3.tvboxnow.com% W0 o, b! ^3 p/ p8 l! M; v. Q6 \
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
3 z b) V2 J m( r( @www3.tvboxnow.com 山楂窈窕绿茶
7 W. [, f. n c. z+ M) p$ Z 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。# S( g' V/ c6 D5 |( ?' C0 ^
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
\, u. k# W' k' t" f" W 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb) E# a" s5 w7 k1 T
乌发活力绿茶
1 w7 A) V8 X. l; [8 M1 y+ B7 \ 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。www3.tvboxnow.com; E+ [$ c- h* C' V% z
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。7 @* A/ z3 X" t, s) Z) e
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
* q! N4 I7 U, @& ztvb now,tvbnow,bttvb 清新减重绿茶www3.tvboxnow.com/ ~- o5 t' G# [5 [! L
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
3 z) F1 x; o9 \& ^5 Wwww3.tvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
. f* u) _- |; `8 h8 a 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
+ |# @$ R5 f% j 特别推荐：健康绿茶浴
7 m% B* {. a, B! o& S3 O6 E0 } 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% I# ^' D4 A* p! }9 w
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。公仔箱論壇' q0 n' F; R1 Q( M( v" T
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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