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; F8 Y. e3 B7 _2 f9 o# j5 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇$ J1 ], @6 i$ X
江蟹2只、
# ?: h; K6 O: N8 q$ f. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱半个、& A2 R* K" L) _5 F9 c
鸡蛋2个、
# y' r, n, x/ @2 R; ^, |9 Wwww3.tvboxnow.com葱2根。 tvb now,tvbnow,bttvb% M# @/ Q; z2 B4 w5 o) A- }
1 Y2 Y5 s+ @$ N; \9 a" ]* K公仔箱論壇调味料：www3.tvboxnow.com+ w: G$ ?! D- r- U+ K3 ~
料酒1大匙、' ^' \( u4 q/ i% e: s P
酱油2大匙、
! _+ H- H5 z3 K: [/ R$ G z' V番茄酱1大匙、tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 k1 K( q5 S. p& n8 N% x
糖半大匙、" t; [' M0 q8 e: e
盐1/4茶匙、
3 E$ V5 J$ _3 T7 G* Q, G% I清水半杯、
( I- J, X# N+ r( F: l9 S- n面粉少许。
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L8 G% B% V, C0 {) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 v; }2 g' E# s& wtvb now,tvbnow,bttvb1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；tvb now,tvbnow,bttvb( f" U+ i/ K: w0 N) p8 ?
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
/ u% ~+ Y, m' h. K* _) d& K& Ewww3.tvboxnow.com3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 j7 U! i6 U& [( U0 Z, [
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重点Tips提示：% ]1 n' u8 r0 q2 T% x2 D
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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