) b/ I# b$ ]+ {1 t. s% cwww3.tvboxnow.com
1 r& j( W; q( Q8 c0 [. i4 W
9 n( m6 Z7 I% {tvb now,tvbnow,bttvb主料:公仔箱論壇0 Y$ K" X0 p! r+ F
炸豆腐4件,公仔箱論壇6 y: l9 f+ t6 U+ L2 F
瘦肉100克, q: W$ o( k- B% k/ p% K2 ~' y
木耳25克,tvb now,tvbnow,bttvb: r/ ^% ?" S7 o( P8 h
甘笋数片,
. l1 x# b+ B: @+ u白菜200克。. S w) |# y$ B/ _, j
9 E$ ?0 s; g. G- m! {) q公仔箱論壇
( w# Z8 |" [+ r# Y辅料:
& U/ [: S5 r5 S( m3 qwww3.tvboxnow.com葱2条切短段,公仔箱論壇' ?! p5 S; R* v& X+ p( P' q
姜1片,6 `5 V) k& i- C! Q1 h
上汤1杯半,公仔箱論壇9 {" T1 T' w e1 B
白糖半小匙,
. P$ {5 g/ M6 a( h, x/ f% {0 f生抽1小匙,
& ^; I1 P1 _1 T& o: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽半大匙,; a' y! I9 o- |4 N/ U2 o, Y' `
色拉油3大匙,www3.tvboxnow.com& b" k o. G* J+ i- Z7 O
精盐少许,
/ Q# m0 x$ u% U$ V2 T0 w淀粉半小匙,( j8 d# Z/ l: O) ^& o5 \0 M
水1大匙。9 B! M. z5 T3 I1 w/ q3 [
tvb now,tvbnow,bttvb" R# k; d6 ~- \1 a! M2 x
5 }4 X" q% z5 ]$ ]* I# \" ytvb now,tvbnow,bttvb制法:公仔箱論壇. ~# L/ W" x3 P. ?( w
1、木耳浸透,约浸2小时,洗净切小件,放到滚水中高火3分钟,捞起滴干水。
) t9 |' i# p( w公仔箱論壇) W5 m* t0 V9 x, ~# D5 |) u
2、白菜洗净,放落滚水中灼软,取起白菜放在器皿内待用。tvb now,tvbnow,bttvb- b. N9 q8 Q$ p) [7 ]% i8 P( ^
G; }# K# ?6 G" F2 z6 q( Vwww3.tvboxnow.com3、瘦肉切薄片,与淀粉半小匙,水1大匙捞匀。
6 y6 P' l# `0 [+ x5 s% zwww3.tvboxnow.com
2 x H! a l2 @3 @9 ewww3.tvboxnow.com4、豆腐切成2件,再切成三角形(即1件豆腐切成4个三角形),放落器皿中炸至金黄色捞起。tvb now,tvbnow,bttvb$ M Y0 C+ G- u) M" C2 ~
, d3 k; N1 U& v8 _5、下色拉油2大匙,爆香姜、下上汤1杯半(或用鸡精2小匙,水半杯代替上汤)、白糖半小匙、生抽1大匙,老抽半大匙、精盐少许调味,放入木耳、豆腐,中火10分钟,下甘笋、瘦肉,煮熟后埋芡。再放入已装有白菜的器皿内,放上葱高火10分钟,加色拉油1汤匙,即可。 |