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4 e u* b! e) Z' a7 j0 M9 g# Itvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 n* Q7 ]: v- z$ B5 L u/ I1 d
雞 半隻（切塊）
+ ^* k" A' P" z% G2 x. [, z公仔箱論壇馬鈴薯 400克(切成方塊)
8 f5 ~& w- m$ o6 j3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1大塊（切厚片）
4 C$ B* C- t" P2 U5 _. t* ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒干 20條（用剪刀剪半，泡5分鐘熱水，瀝干備用）& O/ _+ H: l8 k+ l5 E9 a1 _( I* Q
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調味：
7 j6 L5 b% v( G) q2 S鹽 1茶匙
8 P1 j1 c! b' r! s- q, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙- u$ s4 d C# H8 Z2 j
生抽 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ H% Y6 W8 Y! p0 e
蠔油 1大匙
5 g2 h' B* j9 H, n- _0 c1 d4 ltvb now,tvbnow,bttvb黑醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~) j- m! s# M! D. i: P2 F5 L6 ~
1 Q+ s4 N+ i( I* B9 u" z/ T \8 u( }: D, \1 A; g2 t
做法：www3.tvboxnow.com. a, r' u: K& r8 c1 B2 V
1.熱一鍋子，用一湯匙油爆香薑片，加入辣椒干炒香。
g* N* c- [% V# ^/ d2.倒入雞肉炒至水分干，加入所有的調味料拌炒。$ S- j3 f2 u; Z* H7 b# `7 y: O+ M% o
3.加入一大碗水，讓水覆蓋整個雞肉，燜煮10分鐘，最后加入馬鈴薯，煮至馬鈴薯軟即可。 |
發表於 2009-3-14 04:23 PM
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