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- j) o! |5 @. D( |0 z( p2 D公仔箱論壇ingredients （ 十 人 分 量 ）
8 M! h9 r1 {1 m3 P3 mtvb now,tvbnow,bttvb牛 油 ︰ 20 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 L; r, T; u$ F* u
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
2 y. s8 t5 s) ?, K7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 www3.tvboxnow.com% \9 |- y3 q- ~, F4 T1 ]0 Z; C. ?
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
d: H% ^4 K; r" A( a% }: d- S西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
; V+ D( k0 ]8 K2 B/ vtvb now,tvbnow,bttvb白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 ( ]( ?: n) t) a& ]9 W
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
0 S" _# q8 ~$ s# Hwww3.tvboxnow.com薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 www3.tvboxnow.com) g6 H, X1 K* I7 ^% b
雞 湯 ︰ 1000 毫 升
, q! I) Z4 b: p5 W. L2 ]) L百 里 香 ︰ 2 克 tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ P* ^: e# V1 q' k( t- l
忌 廉 ︰ 125 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; ~. \: h3 }4 _8 }0 ?
麵 粉 ︰ 30 克
) ?4 ~% O4 S/ W- p1 Q8 v0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, ^& D# W4 C2 P3 l
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, J3 T6 t. b8 H! B8 A0 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( h$ g K" T- T6 p$ ~
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steps
1 h0 g' }( ?7 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 3 i7 J& t' G8 g- }2 F
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 `# F( w' r0 n$ N$ b4 L
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
2 |" z' ?9 {; U$ e: f$ j2 P$ Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
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" t2 q/ ~" x" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 公仔箱論壇0 z, g" k5 Y7 @" d
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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