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# t3 E* w) X7 E; Pwww3.tvboxnow.com所需材料
' K- @$ `1 f$ }* W q3 cwww3.tvboxnow.com1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
) ` ^& ?- Y4 v3 ]7 ?4 O2.玉米粒 ... 1/2罐
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" e6 k* T- x+ @/ J) z/ E% {調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ K: s6 U% |* ` |7 {$ T# o
1.鹽 ... 1小匙公仔箱論壇, m' p6 [ k& m7 {) T4 b0 z# I# S( M
2.雞晶 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& w \% i; N5 ]" e3 k" q
3.太白粉 ... 1/2大匙. V! I9 _$ ]% `* @7 U; M/ e
R$ O: R3 X; T. n/ H( C. qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 {( y3 U8 U2 _' a8 M. L: b
作法步驟
i- ^' [$ Z& Z' S. X) `tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。公仔箱論壇8 ~/ |# C- r8 A, u3 i
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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