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( b. C$ C+ [/ ?+ D5 n) _tvb now,tvbnow,bttvb所需材料：www3.tvboxnow.com/ L% s" I5 H9 I/ R m$ c4 r
1.胡蘿蔔 ... 2～3條- _5 r$ ], {3 Y. m2 ?1 V
2.蔥 ... 1大匙" {! @7 y: b3 \/ ^
3.薑 ... 1大匙
3 y. o: I" u$ F+ n! e4.水 ... 2飯碗
9 q9 Z# l( U8 Y7 P I) e( @公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
8 S3 l: Z3 l: t" p+ [+ a+ K8 [tvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒* c; ?7 T: T, t4 Z
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
6 O$ r" W& c5 o* w9 ~/ W V2.鹽 ... 1/4茶匙www3.tvboxnow.com" b. u* ^) o8 o
3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：
* L# V/ p1 s) g0 S$ Y. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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! j3 ]# B% C$ `. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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& z& A4 }6 h' U1 s1 U# ~8 Q3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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