豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：tvb now,tvbnow,bttvb+ X" t \$ \$ d
一、不要沖紅糖
/ \8 t" n% V3 pwww3.tvboxnow.com紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。4 N' H% l- J4 |7 d7 T" p. e
二、不要喝過量4 @0 C0 J% y4 d2 {) O' p
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
7 K/ l' F B3 e% a/ O+ P& ]4 qwww3.tvboxnow.com三、不要不煮透% `4 m! R: o9 E2 u
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。( o# P) e9 w( a8 Z
四、不要裝在保溫瓶
5 O7 T4 E6 i. {公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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7 L# J( l6 F* N0 y/ G飯後五大不
7 e8 U4 M) _8 e Q! N. s一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q) O o" X3 R9 y& d* Z
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。www3.tvboxnow.com% n$ Y/ n. \" {
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
/ R" L* q; \/ ]9 d/ n. o四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ C0 C+ _2 w6 {& G2 l
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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