趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇1 s. ^- T% v1 g; D) |
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，www3.tvboxnow.com ^7 |: ]7 V$ }# t# d! f5 h
可能都與以臂當枕脫不了關係。
7 O! M9 n4 S$ b7 J! @有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，, Q. K) d7 H$ D6 O
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，6 G4 |; a: Z! e4 G" N! n: x
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，公仔箱論壇3 _3 r( @, |% t$ @, }1 y9 c( f
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
- O( R& @3 N7 ~ z$ C' U8 y: `tvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
