趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，公仔箱論壇) _. L. I2 {6 q* j5 ^3 _" t4 @
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，www3.tvboxnow.com. E9 X* `( M$ h) I
可能都與以臂當枕脫不了關係。
3 b* E" \2 E+ P; E( k ]' ]& ]有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
3 e. F3 o" B+ \% W/ X! gwww3.tvboxnow.com一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，$ z" X+ x/ v9 m/ H
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
. I) V! T6 y7 t% J公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。, g+ T3 s L) o
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
