 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. h- c0 p+ q5 V9 h
（3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 }) i- X6 e4 Q) c
做法：. |" Y* u8 t! l8 V
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
; {- {' x7 ]' ?. Cwww3.tvboxnow.com 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
5 x* E, ~4 g( _/ n& m B 3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb& u, t/ `6 c* W- D
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。www3.tvboxnow.com& f; f: b2 s) @9 ~! o
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功效：
, \% X& G0 }8 [% }8 S& B+ x- ?tvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb# r- x7 r. f2 s4 G7 v( X; S
靓汤心水
# c( f4 ^. m; ^( Mtvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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