1 v2 |$ I4 D# N9 z6 Cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 I) p X* n) t1 { Z: o" a
材 料7 o& o4 Q3 _1 m6 E3 ?
鹹 芒 果 3 個 、 雞 扒 2 件 、 糖 膠 4 湯 匙 、 水 1 湯 匙 公仔箱論壇! T \$ j( q: J3 b4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ @$ T$ J8 R9 Q$ H' u0 x# f
% Y" u7 w( Y) M. `2 @& ~9 z+ ~8 Q6 W醃 料公仔箱論壇* k, G9 `- m ]+ H
生 抽 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 4 湯 匙 、 蛋 黃 1 隻/ k) p4 R* Q! Y# ]8 X* Z1 t" O
; l3 p4 |; B4 ~& U% Z; J. w; Bwww3.tvboxnow.com6 r- `+ [/ r% a" r1 e* o- \
做 法1 D: b# i3 }: ~1 U; w: _+ H
1. 將 兩 個 鹹 芒 果 切 碎 粒 ， 剩 餘 的 1 個 鹹 芒 果 切 絲 備 用 。 www3.tvboxnow.com' g* E$ E2 Z' F( ~% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K# v) _! E5 B2 d) ^: S1 R
2. 將 雞 扒 切 細 件 ， 下 生 抽 、 糖 、 生 粉 及 蛋 黃 拌 勻 後 醃 15 分 鐘 ， 然 後 加 鹹 芒 果 碎 粒 拌 勻 。
/ C8 a! n) X+ X9 f8 m: ywww3.tvboxnow.com$ w; l) @% F# J3 C
3. 燒 滾 油 轉 中 火 ， 放 入 雞 扒 炸 至 浮 起 ， 見 轉 為 金 黃 色 即 可 撈 起 瀝 乾 油 。 ( k3 T/ B7 Q1 u
% _/ h# u% O0 O W. U F4. 將 水 倒 入 鑊 ， 下 糖 膠 ， 開 中 火 慢 慢 煮 勻 ， 下 鹹 芒 果 絲 拌 勻 熄 火 ， 最 後 下 雞 扒 兜 勻 即 可 上 碟 。
$ ?1 {, m9 G9 ?3 t公仔箱論壇
: K; V6 f8 M! f* [+ `2 G4 G2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L1 t) C9 ]/ u8 M- c* V7 l
貼 士公仔箱論壇9 p$ b7 T! m- ^ {, S; ~+ j- {
炸 雞 扒 時 要 不 停 用 鑊 鏟 攪 拌 ， 避 免 黏 在 一 起 。
* E/ x# _: U$ |5 M$ ]) z8 M5 ~0 atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-3-26 12:52 PM
| 