, D' S* R0 `9 h q R0 p7 ~. g公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。公仔箱論壇5 N" { ?0 G3 X% o, T( k& I# Q
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% n/ p0 T2 y& S' e6 e: J1 x# H在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
5 z d3 H5 a: Z T S: A M. L而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
) G- l* p/ O0 j! P3 P# M2 Iwww3.tvboxnow.com頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
; U6 E; M& y6 Y/ w公仔箱論壇常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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6 }; g! `% p/ |9 l- z1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛5 D* u2 a, U; p' [$ n# n5 R
b.單側發作7 M& w( M1 B J/ D( j" Q& A& N7 I
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' `0 f, ]+ B9 _+ ^6 ?7 i
d.日常活動會讓頭痛加劇
: o- m0 p" O! R" S2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
; Z. H) X! L q+ Nwww3.tvboxnow.comb.畏光、怕吵4 E' N0 L5 g% w6 k
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
+ t+ P: }+ W- p" r# v5 h# T0 @中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：www3.tvboxnow.com! b, i4 d4 v$ S+ n
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
1 Q4 D! g$ O# s- F: \: C) [' B風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L% S8 A7 I- p0 W. W1 `* q
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。- ?& Y- u1 u. n- q
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
- N7 {, i( l6 @* j @) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
0 Z3 w, J6 l) y8 d4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。3 k4 B" S$ n! R$ f" u/ U
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
( F' w5 X0 ?: T: d" J2 S" mb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。www3.tvboxnow.com3 }% }) o- h' F9 I. d7 z' V5 A
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
3 W: X" f+ x* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^4 y4 K1 {; _( g
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$ B& f0 y) ^2 J3 `$ Z+ X Uwww3.tvboxnow.com圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G; H, t7 T( z' \7 i9 P$ w
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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